拿铁女孩沉浸式体验自律带来的快乐🏋🏼‍♀️
桂林也有24h健身房了🏋️！！！
对上班族和小白还有晚上失眠的人！
真的巨友好 简直福音！！
私人教练1v1辅导无压力 
有锻炼习惯的健身人士 器械也是很完善的
环境干净舒适又明亮 可以淋浴🚿
没有那种浓浓的汗臭味！女孩子懂的！！
不过考虑较晚健身的铁子们记得注意！
1️⃣睡前太剧烈运动会容易入睡困难身体兴奋，所以确保明天不用早起再去锻炼，或者强度低一点
2️⃣在你拥有充足的睡眠前提下再去，不然身体过度疲劳过度反而适得其反！不要忘记运动的初衷是健康！！
3️⃣ 轻热身并注意练后放松和肌肉的松解