《西藏7日游，解锁高原魅力密码》
🚩🚩西藏行程推荐：
Day1:抵达拉萨
Day2:『西藏小江南·瑞士风光很迷人』拉萨--卡定沟--林芝
Day3:林芝--鲁朗林海--苯日神山--林芝
Day4:林芝--巴松措--拉萨
Day5:布达拉宫--布达拉宫药王观景台--大昭寺--八廓街 宿拉萨
Day6:拉萨--念青唐古拉山观景台--那根拉山口--纳木错--拉萨 宿拉萨
Day7:离开拉萨
西藏游玩项目推荐
拉萨市区游：参观布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，感受西藏的文化和历史。
林芝游：前往林芝，欣赏桃花沟或卡定沟的美丽景色，还可以游览鲁朗林海、鲁朗高山牧场、扎塘鲁措等景点。
羊卓雍措游：前往羊卓雍措湖，欣赏湖泊的美景
藏式村落游：参观藏式村落，了解当地的生活方式和文化传统。
温泉体验：在一些地方，如索县，可以享受温泉，放松身心
西藏美食推荐：鲁朗石锅鸡 酸奶 藏面 藏香猪 青稞饼 土豆饼 蒸牛舌
❗❗❗西藏旅行注意事项： 行前准备： 1. 提前了解西藏的天气情况，准备合适的衣物，包括防晒衣、外套等，因为昼夜温差较大。 2. 可携带一些预防高原反应的药物，提前服用红景天等。 3. 准备好防晒用品，如防晒霜、太阳镜、遮阳帽等，西藏阳光强烈，防止晒伤。 旅途中： 1. 初到西藏要避免剧烈运动，给身体适应高原环境的时间。 2. 多喝水，保持身体水分，有助于缓解高原反应。 3. 注意饮食清淡，避免饮酒和暴饮暴食。 4. 尊重当地的宗教和风俗习惯，特别是进入寺庙等宗教场所时要遵守规定。 5. 注意环境保护，不随意丢弃垃圾。 6. 若出现严重的高原反应，如头痛、呼吸困难等，应及时就医或吸氧。 7. 西藏很多地方较为干燥，注意保湿。 8. 合理安排行程，避免过度劳累。 上🐬搜：定制夏天 ，即可get专属您的旅行攻略❗ #定制我的夏日旅行地图 #携程定制师