探索抚州：三日游完美攻略，深度体验文化与自然之美
江西抚州，这座低调而充满魅力的城市，被誉为“才子之乡，文化之邦”，拥有丰富的历史遗存和秀丽的自然风光。以下是为三日游精心设计的旅游攻略，带你领略抚州的精华所在：

第一天：自然风光之旅

上午：大觉山旅游区

大觉山，号称“神山圣水，觉者天堂”，是著名的漂流胜地，风景如画。在崇山峻岭之间，满眼苍翠绿意，耸立在缥缈云海中的佛像非常壮观。到抚州游玩，一定要体验一下大觉山漂流，感受刺激与畅快。
下午：金竹瀑布

金竹瀑布是中国四大名瀑之一，素有金竹归来不看瀑的美誉。景区内古树参天，林木茂盛，形态各异的大小瀑布共有26处，银珠飞溅，凉爽宜人，很适合夏天到这里避暑纳凉。

第二天：历史文化探索

上午：流坑古村

流坑古村是江西一处原生态古村，有着上千年的历史，被誉为“千古第一村”。古建筑群保存完好，拥有众多历史文化遗存，漫步在古村中，细品岁月沧桑。
下午：黎川明清老街

黎川明清老街是江西省保存较为完好的古街之一，距今已有近千年的历史，被誉为千年江南骑楼老街。古朴静谧的老街，保留着600余家骑楼式店铺，有故居和书院，保留着明清老街的特色。

第三天：城市休闲与文化体验

上午：梦湖景区

梦湖景区是一处环境优美的城市公园，免费开放，公园的绿树繁茂，景色优美，必去的景点就是梦园，这是人工湖中的小岛，环境清幽，梦园有雕塑、假山、塔、曲桥、亭等仿古建筑，值得一逛。
下午：文昌里与王安石纪念馆

文昌里是抚州的历史文化古街，也是古临川最繁华的商业街，被称为抚州的“历史档案”和“老城博物馆”。王安石纪念馆是一处历史名人纪念馆，为纪念我国北宋有名政治家、思想家、文学家王安石建立，园林风景很美，文化气息浓厚。

住宿与餐饮建议

住宿：建议选择位于市中心的酒店，方便前往各个景点。如梦湖景区周边的酒店，环境优美，交通便利。
餐饮：抚州的特色美食有抚州米粉、临川牛杂、南丰蜜桔等，可以在当地的餐馆或小吃街品尝到正宗的抚州味道。

小贴士

抚州的气候温和，四季分明，夏季较为炎热，冬季较为寒冷，建议根据季节变化适当调整衣物。
在游览古村和老街时，注意保护环境和文化遗产，不乱扔垃圾，不破坏古建筑。
在漂流和瀑布游览时，注意安全，听从工作人员的指导。