稻城亚丁自由行攻略
稻城亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内。独特的地理位置让稻城亚丁有一种世外桃源般的感觉。为了寻求心中的“香格里拉”也为了打卡“一生必来一次的地方”，稻城亚丁非去不可。

可以乘坐飞机到达稻城亚丁机场，转乘旅游车到达景区，目前成都、重庆、广州、上海、昆明、丽江、西安等地都有至稻城的航线。
从成都新南门汽车站乘坐从成都到稻城亚丁的直达大巴班车，每天早上10点准时发车，全程2天，行驶时间总共约为22个小时。受季节影响，特别是冬天下雪造成路况危险，从成都新南门开往稻城亚丁的大巴班车有时会停发，请游客去之前务必打电话或登录新南门车站网站确认发车时间。

1 、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，
要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧
能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
2 、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达
乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高反带来的身体不适。
3 、严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。 
如果去稻城亚丁，那一定不能错过木雅圣地、科尔寺、白塔、毛娅大草原、洛绒牛场、牛奶海、五色海、海子山……这些打卡圣地。

甲居藏寨拥有上百幢藏寨错落有致地建筑在山上，曾被《中国国家地理》评为中国六大美丽乡村之一。藏寨面积约5 平方公里，居住嘉绒藏族140余户，放眼望去卡帕玛群峰像一位慈母敞开宽大温柔的怀抱，任凭山寨安然躺在怀中。

洛绒牛场是核心景区，拍摄央迈勇的最佳机位，也是通向牛奶海、五色海的起点。在这里拍摄央迈勇日出的时间为夏季早6点，秋季早7点10分。因为午后的太阳要移动至央迈勇的右后侧，光线太逆，所以不适合在这拍央迈勇的夕照。只是在这里能用月光来拍摄央迈勇童话般的景色。
稻城亚丁区内不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。
稻城亚丁的住宿，主要集中在稻城县、日瓦乡（又名香格里拉乡）、亚丁村，可以根据自己的行程安排住宿的地方。　
住宿的条件比较完善，里面的旅馆、酒店、青年旅社应有尽有，并且也分不同的档次，可以根据自身经济状况选择合适的住宿。不过旅游旺季同样会涨价。从稻城县城到稻城亚丁景区车程在2个小时左右。
来稻城亚丁旅游最适合住的地方，距离稻城亚丁景区大门口车程在10分钟左右，酒店多选择广，海拔低不易高反，旺季一定要提前预订。
住宿条件较差，不过很适合拍摄稻城亚丁景区的日出、日落和夜景，蜂蜂们可以住在木屋或者是藏族民众家中，亚丁村经常会出现停电的状况，因海拔较高，千万要注意自已的身体条件。
购物概况
事实上，稻城并没有太特别的特产，不过，只要你想寻找，仍然有不少东西值得收藏，如马铃、土制酒罐、质朴的糌粑盒等等。

注意事项
1）尽量少活动，动作要慢。
进入高原初期，要有一个适应阶段，应避免剧烈运动，动作和缓，不要动不动就跳高，动不动就大喊，这样容易高反。高原地区空气稀薄，有高血压，心脏病等，最好还是不要去了。
2）吃饭不宜过饱，七分饱即可。
饭食也要注意，不易消化的食物尽量少食用，要多吃蔬菜多喝水。在缺氧环境中，足量的维生素可使体内的氧得到有效的利用，促进有氧代谢，产生较多的热能，供给身体需要。新鲜的蔬菜和水果可以为机体提供充足的维生素，每天至少应该吃500克左右的蔬菜和2-3种水果。  
3）进入高原地区可能会缺氧。服用一些缓解高原反应的药。
在进入高原前两天开始至进入高原后三天内，预防性地口服一些抗高原反应的药物可减轻高原反应症状。景天红花胶囊（提前7-10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。红景天是许多人们寄希望于预防高原反应的药物。需提前服用才有效。  
4）身体出现不适要及时看医，不要硬撑。
如果感觉身体出现了不适，要及时向朋友或身边人寻求帮助。及时去看医生，不要硬撑。对急性高原疾病（如高原肺水肿、高原脑水肿等）要预防，出现了这种情况及时看诊。