去除“班”味Plog | 来顺德感受公园20分钟效应
去除“班”味Plog | 来顺德感受公园20分钟效应
你闻到我身上的味道了吗？
没错，就是班味儿🤣
替大家试过啦！
公园20分钟效应真的能去除班味💨

什么是公园20分钟效应❓
它来自刊登在
《国际环境健康研究杂志》上的一份报告：
即使什么都不做🧐
只要到公园上待上20分钟，
就能让人状态变好💪
20分钟的时长，
是逃离“方寸格子”间
告别“水泥森林”的合理时间⌛
再短一些来不及放松
再长一些又变得“奢侈”......

六月的微风里天朗气清，
无论是踏青露营⛺
还是散步放风筝，
亦或是简单地践行“公园20分钟效应”，
顺德的这些地方都值得去一探究竟🔎
让大脑出逃20分钟
顺便动动僵硬的胳膊腿转上一圈，
身上的“班味”都散尽啦🌸