我见过你没有见过的风景⛰️
以下是我为您准备的广西防城港望洲顶的详细旅行攻略：

地址：广西防城港望洲顶

下载「两步路」app导航，查看轨迹，上山下山，找绑有红丝带的路线走！

爬山前准备：

1. 天气：一定要提前查好当地的天气，为了看日出，需要近三天基本是晴天才选择出发。
2. 装备：水、干粮、毛巾、充电宝、手电筒、登山帽、可换衣物、舒适运动鞋等。
3. 饮食：爬山前不要吃太饱，可以多吃点高热量食物补充能量。出发前我还特意喝了杯咖啡提神。

徒步准备：

1. 电筒：为了应对夜间爬山，一定要带上水电筒。
2. 手套、登山棍、登山鞋、帽子、墨镜、防晒衣或冲锋衣、备用内搭（拍照用）、水、干粮、湿纸巾、防晒等，可以根据个人需求进行准备。

简单行程安排：
从南宁指定地点集合出发，到达防城港大村登山点后热身，然后徒步望州顶，到达山顶观景草坪等待日出，六点看日出拍照，下山返程。

关于费用：因为是夜晚爬山，我们觉得还是跟着大部队走比较保险，互相有个照应，所以就找了个小团队，价格为149元/人。向导对地形很熟悉，还给我们背备了登山杖，爬山有些难走的路，团友会互相搀扶。

爬山结束后的注意事项：

1. 当天回去不要泡热水脚，可以做一下拉伸动作，然后用筋膜枪或狼牙棒多按摩放松一下腿部，然后好好补充睡眠，让身体得到充分休息。
2. 亲测有效！前天爬完山感觉人废了，一套流程下来第二天满血复活，腿都不怎么疼了！

希望以上攻略能帮到您！ #防城港望洲顶出游