❣️红心火龙果｜小罐厚酸奶（200g）
#食物学#每天认识一种水果
➿预防便秘➿护颜养肤➿调节血糖
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🌟又称“仙人掌果” 热带水果 微甜味道 口感清爽多汁 营养丰富 富含维生素C 纤维 抗氧化物质和多种矿物质 有助于增强免疫力 改善消化系统 维护皮肤健康状态
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🌟火龙果中的纤维有助于降低胆固醇水平 火龙果籽富含脂肪酸 同样有益于心脏健康 维生素C有助于促进胶原蛋白合成 可以保持皮肤弹性与健康 其中的花青素有助于抗老
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🌟火龙果中含有一般植物少有的植物蛋白 有助于排毒解毒 保护胃壁 含有的花青素 甜菜红素 黄酮类化合物都具有抗氧化作用 可清除自由基 抗炎
#食疗食补