适合老年人避暑的景区

1. 河北承德：承德避暑山庄是世界现存面积最大的皇家园林，这里的温度比相近城市低，夜晚温度更低，非常凉爽。承德除了避暑山庄，还有外八庙和磬锤峰等景点可以观赏。如果在承德市区感觉不够凉爽，可以到承德坝上草原体验低温，这里全年超过30℃的天数不超过5天，适合骑骏马、看日出日落。
2. 山水桂林：桂林山水是中国山水的代表，享有“桂林山水甲天下”的美誉。这里有独特的喀斯特地貌，老年人可以在十里画廊漫步，也可以在漓江或者遇龙河上乘坐竹筏漂流，欣赏美丽的山水风光。桂林的气候温和，四季如春，夏季平均气温在28℃左右，是避暑的好去处。
3. 泸沽湖：泸沽湖位于云南和四川的交界处，这里景色美丽，湖水清澈，有“高原明珠”之称。泸沽湖的海拔较高，夏季气温在20℃左右，非常凉爽。这里还有独特的摩梭族文化，吸引了众多游客前来体验。老年人可以在这里欣赏美丽的湖光山色，感受少数民族的风情。
4. 贵州荔波小七孔：小七孔景区位于黔南州荔波县，是一处以自然风光为主的景区。这里森林茂密，瀑布众多，空气清新，夏季平均气温在27℃左右，是避暑休闲的好去处。老年人可以在这里漫步森林，欣赏瀑布，感受大自然的魅力。
5. 河南栾川：栾川县位于河南省西部，是一个以山水风光和森林资源为主要特色的旅游县。这里有老君山、鸡冠洞、重渡沟等多个著名景点，森林覆盖率高，夏季气温较低，是避暑度假的好去处。老年人可以在这里呼吸新鲜空气，欣赏美丽的自然风光，享受悠闲的度假时光。
6. 云南昆明：昆明是云南省的省会，被誉为“春城”，四季如春。这里有滇池、石林等著名景点。老年人可以在这里享受温暖的阳光，欣赏美丽的自然风光，体验独特的民族文化。
7. 青海湖：青海湖是中国最大的内陆湖，位于青藏高原东北部。这里气候凉爽，景色壮美，夏季平均气温在15℃左右，是避暑的好去处。老年人可以在这里欣赏湖光山色，感受大自然的魅力。
8. 焦作云台山：云台山风景区位于河南省焦作市修武县境内，是一处以太行山水景为特色，以峡谷类地质地貌景观和历史文化为内涵的科普生态旅游景区。景区内地形复杂，气候随海拔与山势山形变化各异、上下差异明显，原始次生林覆盖了整个山峦，各种树木和奇花异草种类达五百多种。云台山四季分明，景色各异，四季皆宜旅游，其中6月-8月是云台山的最佳旅游季节。
9. 厦门鼓浪屿：鼓浪屿位于福建省厦门市西南隅，与厦门岛隔海相望。这里四季如春，无车马喧嚣，有鸟语花香，素有“海上花园”之誉。老年人可以在这里漫步沙滩，欣赏海景，感受悠闲的海岛生活。

在选择避暑胜地时，还需要考虑老年人的身体状况和旅游偏好，确保行程安全、舒适。同时，注意做好防晒和保暖措施，避免中暑或感冒。在漓江或者遇龙河上乘坐竹筏漂流，欣赏美丽的山水风光。桂林的气候温和，四季如春，夏季平均气温在28℃左右，是避暑的好去处。
3. 泸沽湖：泸沽湖位于云南和四川的交界处，这里景色美丽，湖水清澈，有“高原明珠”之称。泸沽湖的海拔较高，夏季气温在20℃左右，非常凉爽。这里还有独特的摩梭族文化，吸引了众多游客前来体验。老年人可以在这里欣赏美丽的湖光山色，感受少数民族的风情。
4. 贵州荔波小七孔：小七孔景区位于黔南州荔波县，是一处以自然风光为主的景区。这里森林茂密，瀑布众多，空气清新，夏季平均气温在27℃左右，是避暑休闲的好去处。老年人可以在这里漫步森林，欣赏瀑布，感受大自然的魅力。
5. 河南栾川：栾川县位于河南省西部，是一个以山水风光和森林资源为主要特色的旅游县。这里有老君山、鸡冠洞、重渡沟等多个著名景点，森林覆盖率高，夏季气温较低，是避暑度假的好去处。老年人可以在这里呼吸新鲜空气，欣赏美丽的自然风光，享受悠闲的度假时光。
6. 云南昆明：昆明是云南省的省会，被誉为“春城”，四季如春。这里有滇池、石林等著名景点。老年人可以在这里享受温暖的阳光，欣赏美丽的自然风光，体验独特的民族文化。
7. 青海湖：青海湖是中国最大的内陆湖，位于青藏高原东北部。这里气候凉爽，景色壮美，夏季平均气温在15℃左右，是避暑的好去处。老年人可以在这里欣赏湖光山色，感受大自然的魅力。
8. 焦作云台山：云台山风景区位于河南省焦作市修武县境内，是一处以太行山水景为特色，以峡谷类地质地貌景观和历史文化为内涵的科普生态旅游景区。景区内地形复杂，气候随海拔与山势山形变化各异、上下差异明显，原始次生林覆盖了整个山峦，各种树木和奇花异草种类达五百多种。云台山四季分明，景色各异，四季皆宜旅游，其中6月-8月是云台山的最佳旅游季节。
9. 厦门鼓浪屿：鼓浪屿位于福建省厦门市西南隅，与厦门岛隔海相望。这里四季如春，无车马喧嚣，有鸟语花香，素有“海上花园”之誉。老年人可以在这里漫步沙滩，欣赏海景，感受悠闲的海岛生活。

在选择避暑胜地时，还需要考虑老年人的身体状况和旅游偏好，确保行程安全、舒适。同时，注意做好防晒和保暖措施，避免中暑或感冒。