七洞沟，位于四川省宜宾市长宁县，是一个集自然风光、历史文化、休闲娱乐于一体的旅游胜地。以下是详细的七洞沟旅游攻略：

景区概况：

七洞沟古称虎跳岩、飞泉峡，是国家AAAA级旅游景区、全国重点文物保护单位。
景区内为典型丹霞峡谷地貌，森林覆盖率高达96%，每立方厘米负氧离子含量高达4.7万个，是著名的避暑胜地和天然氧吧。

主要景点：

七个洞崖墓群（东汉）：全国重点文物保护单位，展现了古代人民的智慧与艺术。
飞泉寺：东汉古寺，历史悠久，文化底蕴深厚。
9D云海玻璃桥：长386米、宽3.3米，垂直落差高188米，是网红打卡圣地。

游玩项目：

大峡谷生态漂流：体验刺激与清凉，感受大自然的魅力。
高空滑索：挑战自我，尽享空中飞翔的快感。
旱滑道：体验速度与激情，畅享欢乐时光。

美食推荐：

在七洞沟景区内，可以品尝到当地的特色小吃，如香辣爽口的凉粉、鲜美的鱼肉火锅等。

住宿推荐：

可选择入住附近的民宿或酒店，享受一段安静舒适的旅程。

注意事项：

夏季游玩时请注意防晒、防蚊虫叮咬。
游玩项目时请遵守景区规定，确保安全。