都市人的心灵栖息地•来一场腾冲疗愈营
都市人的心灵栖息地•来一场腾冲疗愈营
#周末去哪儿
⭐欢迎你，这里是【极边来信】
来自腾冲的，邀请你参加这次的正念之旅

🍃最近年轻人都往山里跑，为什么都市人需要正念和静心？

🙃现代人的生活压力非常大，很多人长期处在竞争压力和负面情绪中，被忙碌，紧张，焦虑，恐惧所驱动，像一个机械的空心人，忘记了好好关照自己。
☀但我们的内在，始终有一股要觉醒的力量，
指引我们去找到内心的安定和真正的自己。

🌈在一个周末，从压力和竞争中抽离出来
给自己安排一场山林疗愈之旅，都市里的精神栖息。
这是一场恢复觉知的正念之旅

✨唤醒身心 自我觉察
✨置身山林 五感体验
✨链接内在的潜意识
✨带来生命的力量

行程参考：
住宿：腾冲数数·那里森氧温泉酒店
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DAY1：接机+夜晚【烛光冥想】烛⽕的温度接近最纯净的灵魂，⽤炙热的烛⽕，灼烧杂念、欲望、焦虑，放空⼤脑、放松、放下，⽤轻松的⾝⼼开启这段旅程。
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DAY2: 在领队的带领下开启高黎贡山的探秘行动，认识不 一样的腾冲 下午 午餐后，在山脚秘境森林展开一场奇幻冥想
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DAY3: 清晨 早晨起床后，一起在东山森林静默行走45分钟 上午 净⼿，静坐，唱诵，回到初始，迎接，⼀场全⽅位的疗愈之旅
下午 【正念止语茶会】，在茶海中心，看心中的茶海，亲手制作一饼属于自己的茶，揉捻之间，尽是茶香，品一壶雷响茶
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DAY4:清晨 早晨起床后，一起在百年古镇静默行走45分钟
上午 行走和顺古镇，打卡94岁图书馆、文昌宫、双虹桥、 艾思奇故居……
下午 小院自然美学课
只需带上行李全程专业团队会让你到达之前就帮你安排妥当，真的省心❤又划算~
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