有生之年上珠峰了！西藏8天7晚无高反珠峰行程
#大好河山我来罩 西藏旅游怎么玩？7天六晚的无高反珠峰之旅，懒得做攻略的伙伴可以直接照抄了！

Before：
1️⃣ 提前三天吃胸腺肽片（目前觉得最有效果）
2️⃣ 提前7天吃红景天💊
3️⃣ 有健身习惯的没有必要停，少做点有氧即可
4️⃣ 带好备用药（布洛芬 头疼粉 晕车药 血氧仪）

按照这个方法我从300-5600海拔均没有反应。
Day 1️⃣ 西安🚄西宁🚄拉萨
上车记得把玻璃擦干净，全程景色美如画 还有藏羚羊 野驴 野马 牦牛 岩羊
Day 2️⃣ 17:50 到达拉萨
酒店休息 🙅洗澡 🙅喝酒 🙅不吃饭 🙅吃太饱
Day3️⃣ 扎基寺-布达拉宫-大昭寺-八廓街-藏装写真
Day 4️⃣ 自驾🚙
羊湖（鲁日拉观景平台）-湖边喂水鸟-日托寺-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则
Day 5️⃣ 珠峰国家景区大门-318国道终点-108湾-景交车换乘点-珠峰大本营-绒布寺-8848珠峰纪念碑
Day6️⃣ 珠峰大本营-日喀则-拉萨
Day7️⃣ 旱地拔葱视频拍摄-西藏博物馆-八廓街-买藏装-吃藏餐-喝咖啡
Day8️⃣ 拉萨✈️西安

Tips：
1.坐火车去全程耗时31个小时，对于缓解高反比较友好，火车上还有吸氧的设备。开车前把车窗擦干净方便欣赏美景。
2.布宫最好选择1号线路，去布宫和大昭寺一定要找讲解，门口拼团就行，价格都一样是50米。
3.扎基寺是拜财神的，小红书上提示周三是吉时，但周三人会很多，排队三小时左右，拜财神需要的东西门口都有卖的。
4.去羊湖千万别去123观景平台，不仅人多收费而且景色不好，鲁日拉观景平台几乎完全没人并且🆓，但海拔较高，中间有一段路程路况较差。
5.珠峰大本营自驾车进不去必须换乘景交车，晚上看日照金山时间大概是8:45左右，最晚一班车也是看完以后。如果住宿有帐篷还有一个新建的绒布旅馆。
6.西藏的紫外线真的特别强烈，一定要带防晒帽和面巾以及墨镜，尤其是看雪山时间长没有墨镜的话眼睛会很不舒服。 #西藏自驾游 #西藏旅行