湿寒年喝点咖啡☕
寒湿年喝点咖啡？真的or 假的 ？！
☞ 今年特别湿、尤其是南方，早上真的可以适当喝一杯咖啡

🌈 我们就从中医角度扒一下咖啡：
咖啡，是一味燥湿化痰的“苦药”，据说光绪皇帝拿咖啡当药喝，源自于他发现咖啡能祛痰

✅ 咖啡的苦来源于炮制，它原本是红果子，经过烘焙后，穿上了件棕黑色的外衣，介于红黑之间，而中医认为红色属心，黑色属水，能使肾中的相火上交于心，令人兴奋，醒神

🌸 因此
① 阳气不足，又带点寒湿的人，早上可以喝一杯黑咖啡
② 阴虚内热人、或本身就容易口干、口苦的人，喝咖啡的会烧干身体的水，喝完燥热，反而不适合
③ 肾阴虚、肾精不足的人，特别不宜喝咖啡

❤️ Tips
✅ 要喝原始的热黑咖啡、或者加了牛奶/燕麦奶的拿铁咖啡
✅ ➕一点肉桂粉，把乱跑的阳气给拽下来

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