自由的人就应该在山里毕业｜稻城亚丁经验

稻城亚丁，十年前我毕业旅行的目的地，也是我户外之梦起始的地方。

2014 年的我，作为一个毫无经验的户外小白，在亚丁真切地体会到了什么叫“身体在地狱，眼睛在天堂”。高原户外能踩的坑我全踩了一遍，高反严重到以为自己要死在这儿了，半夜对着神山默默流泪，就差写遗书了……（下篇会画！）

但也是在这里，我第一次感受到了大自然对坚韧的户外人的奖赏。

🌟给第一次去高原/亚丁的游客/户外小白的建议🌟

1⃣户外装备务必到位

我为大家筛选了几件适合所有人的高原装备：

冲锋衣——防风防雨，必备之选。

登山杖——即便走栈道也能节省体力。

帽子——能完全遮盖头部，头部着凉更易高反。

运动鞋/登山鞋——舒适、防滑、防水（下雨时就知道其重要性了！）

保暖层——优 X 库排骨羽绒就不错，放在包里以备应急之需。

2⃣尽量别坐飞机

尤其是去亚丁！这里可是海拔最高的民用机场，绝非玩笑……最好选择坐车，让身体慢慢适应海拔的变化。

3⃣晕车的话提前吃药

高原多为山路，晕车加上高反会让人痛不欲生。
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