一呼一吸间，照见内心💕
每次深呼吸，就像和自己的灵魂进行一次亲密对话
吸气，感知生命的力量🏋🏻‍♀️
呼气，释放日常的疲惫🧘🏻‍♀️
这种感觉就像通过一个小窗口
看到自己的内心深处❤️

不论你在哪里
不论你在做什么
都别忘了给自己的灵魂留一个呼吸的空
间🌲
把忙碌的生活放慢下来
静静地感受每一刻的呼吸
它也许能帮你找到内心深处最真实的自己

每一呼每一吸
都是对生命的尊重
让呼吸成为你的日常仪式吧🧘🏻‍♀️
你会看到一个全新的自己

生活，不是速度的竞赛
而是享受每一刻的旅程🏖
在每一次呼吸中
找到那份宁静和力量
一呼一吸间，照见内心。

在云觉七舍 •生活禅
你可以体验正念呼吸冥想
在这样一个正念空间里
呼吸大理的新鲜空气🫧
在苍山和洱海的环抱中
照见内心❤️
与灵魂对话
遇见本真的自己

🏨大理云觉七舍•生活禅 •洱海落日正念民宿(龙龛码头店)
📍大理市龙龛码头
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