快来这感受夏日的魅力，清凉一夏旅游胜地
宣恩夏季最佳的旅游时节。这时，气温适中，山间凉爽，是避暑和户外活动的最佳时期。

**二、推荐旅游路线**

**第一天：抵达宣恩 — 探访彭家寨**
- 上午：到达宣恩县城，入住酒店，稍作休息。
- 下午：前往彭家寨，探访这个保存完好的土家族挂脚楼群，感受土家族的原始生活方式和独特的建筑美学。
- 晚上：返回县城，品尝地道的土家美食，如手撕包菜、熏肉等。

**第二天：狮子关漂流 — 高罗古村**
- 上午：前往狮子关，体验刺激的峡谷漂流，享受清凉的河水和壮观的峡谷风光。
- 下午：漂流结束后，转往高罗古村，探访这个历史悠久的古村落，感受岁月静好。
- 晚上：可选择在古村内的家庭旅馆留宿，享受宁静的乡村夜晚。

**第三天：穿越木林溪大峡谷 — 伍家台茶园**
- 全天：早餐后，前往木林溪大峡谷进行徒步旅行，沿途观赏原始森林景观和清澈的溪流。
- 下午：访问伍家台茶园，了解宣恩的茶叶种植和生产过程，并可体验采茶制茶。
- 晚上：返回县城或选择在茶园附近的民宿住宿。

**第四天：双龙湖 — 石门河大峡谷**
- 上午：前往双龙湖，参与水上活动或沿湖散步，享受湖光山色。
- 下午：继续前往石门河大峡谷，探索其神秘的地质奇观和绚丽的自然风光。
- 晚上：结束一天的行程，返回县城或附近小镇休息。

**三、出行建议**

1. **穿着**：夏季宣恩日夜温差较大，建议携带长袖衣物和防晒用品。
2. **饮食**：尝试当地特色美食，注意食物卫生。
3. **安全**：在进行户外活动如漂流、徒步时，务必注意个人安全，并配备必要的防护装备。
4. **交通**：宣恩的公共交通并不十分便利，建议提前规划好行程和交通方式，必要时可以选择租车。

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