海上仙都”太姥山以花岗岩山体为特色，山峻、石奇、洞异，景色与黄山有些类似，不足是山偏矮了点。相传尧时老母种兰于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改称“太姥”。闽人称太姥、武夷为双绝，浙人视太姥、雁荡为昆仲，实在颇有见地。整个风景区面积为92平方公里，分为太姥山岳、九鲤溪瀑、晴川海滨、桑园翠湖、福瑶列岛五大景区；还有冷城古堡、瑞云寺两处独立景点。古人有诗赞之：“太姥无俗石，个个皆神工，随人意所识，万象在胸中”。

8:50左右正式开始爬山，此处海拔约500米，而太姥山的最高峰海拔917米，也就是整个登山的落差在400米左右。太姥山虽然在海边，但我们整个登山中没有看到海的一丁点影子，也许是雾气影响了视线吧。今天的天气还是不错的，没有大太阳来考验我们的毅力，登山途中还下起了大雨，整个上下山的时间在2.5小时左右，不过我们好多景点都未去，像那个1.7公里长的葫芦洞，导游说穿过山洞要花2小时左右。

整个太姥山的登山行程中，印象最深的是一线天景点，据说是全国最狭窄的一线天，最窄处只有20厘米，过这个景点时包是不能背在身后的，否则肯定过不了，而体型偏胖的就是个考验了。
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