💐南极洛的盛夏之美│超全出行指南😜
#大好河山我来罩
🌈在云南呀，有一处小众但美到让人窒息的徒步胜地——南极洛🎇。要是觉得冰岛太远啦，那就来这儿邂逅美景呗🏞

⛰️南极洛的最佳时间是 6 - 10 月哟，6 月之后冰雪消融，徒步路线会更安全😃。所以我可不建议在大雪封山的时候去，户外徒步安全第一，可别拿自己的安全开玩笑🤗，每天进山时间是 6 - 12:30 （10:30 以后就只能走小环线啦）

📍它位于云南省迪庆藏族自治州维西傈僳族自治县巴迪乡的自然风景区，傈僳语里是“放牛羊的地方”，最高海拔有 4200M 呢😲

🚦交通

🚘自驾：从昆明出发，沿着 G56 杭瑞高速跑，然后转 G214 国道，经过剑川县、兰坪县，就能到巴迪乡啦🚗

🚌公共交通：从昆明坐长途汽车到维西县，再从维西县坐去巴迪乡的班车🚌

🚶🏻‍♀️徒步：南极洛允许徒步穿越，但得提前联系当地向导，预约徒步时间😜

⚠️ps：

[放大镜R]自驾能到阿尺打嘎村，不过要进山就必须坐当地的越野车啦🚙

[放大镜R]越野车和向导，淡季到当地后找住宿老板订就行，旺季可得提前预订哟😎

🏨住宿

南极洛不让在山里过夜，景区里也没住宿设施，可以选👇

茨中村

这里住宿条件不错，食宿各方面都挺完善的🥘

巴迪乡

配套设施完备，民宿多得很，美食选择也超级丰富😋

阿尺打嘎村

住宿点比较少，旺季很容易就满客啦，食宿环境一般般🤔

徒步攻略

[彩虹R]每天上山的车辆数量有限制（30 辆），停留时间紧张的友友一定要提前预约呀！😜

[彩虹R]山里没信号，打算走长线、大环线的友友一定得找向导带路，可别迷路啦🚶‍♂️

[彩虹R]山里面不让露营，徒步结束后一定要下山。想走完南极洛全部线路的友友，建议预留 2 - 3 天时间哟😃

线路详情

1⃣️5 号湖小环线：很适合徒步小白来体验，全程 5km 左右，特别轻松悠闲，一路边玩边走，常规景色也基本都涵盖了😃

2⃣️9 号湖大环线：最高海拔 4300 左右，一般 6 - 8 小时左右，全程 8km 左右，适合有点体力的徒步玩家😎

3⃣️10 号湖天眼线：最高海拔 4500 左右，爬升更大，可以远眺 11、12 号湖，同样适合徒步玩家去挑战😜

4⃣️碧罗雪山穿越线：能翻越南极洛所在的碧罗雪山，前往怒江丙中洛迪马洛村

✅装备建议

轻装徒步线路，不用带太多东西

1.登山杖：能保持身体平衡👌

1.背 包：25 - 38 升最好，能装下徒步需要的个人物品🎒

2.徒步鞋及户外袜：沿途上下坡多，所有线路碎石也多，登山鞋和户外袜能好好保护双脚😃

3.冲锋衣徒步裤：高原徒步必备，防风防雨💪

4.速干衣：透气，不会憋汗，能有效保证徒步过程及时散热，让贴身衣服干爽爽的😜

5.羽绒服：高原徒步早晚温差大，夏季可以用排骨型羽绒服，秋冬季必须带厚羽绒服🧥

6.护 膝：能有效缓解徒步旅行给膝关节的压力😃

7.雪套：建议自己准备😎

8.抓绒/防水手套：徒步海拔高，到 3700 米的时候，手套能阻止身体热量过快散发🧤

9.头灯或小手电：特殊情况徒步太晚，或者偶尔停电，头灯和手电就能派上用场啦💡

10.头巾帽子、保温杯、水袋

11.雨衣及雨伞：户外专用多次使用雨衣，别用那种薄如蝉翼的单次雨衣，根本没法有效防雨☔

12.路餐零食：带牛肉干、巧克力、水果这些能及时补充热量的路餐😋

13.防晒霜、墨镜、唇膏等防晒装备

14.氧气、高反药、葡萄糖（来自低海拔地区的友友可以准备一些，以防万一）

📝Tips：

1⃣️户外出行要爱护环境，一定得把随身垃圾带走哟！🙌

2⃣️组队出行要秉持三新不出行原则（新路线、新队友、新技术），提前在两步路下载轨迹和离线地图📱

3⃣️高海拔地区要注意睡眠，别过量饮酒，小心高反😴

😋美食推荐

- 酥油茶🥛：那可是有着超级浓郁的奶香和茶香哟，喝上一口，哇塞，暖身又暖心，简直太棒啦😜！

- 青稞饼🌮：香甜可口得不得了，吃下去饱腹感十足，让人超满足😃！

- 牦牛肉🐂：肉质鲜嫩到不行，美味无比呀，一吃就停不下来😎！

此外呢，在巴迪乡还能品尝到炒猪肚、红三剁等美食哟😛。要是你有机会去南极洛，可一定要尝尝这些当地特色美食，感受一下那独特的风味，相信你一定会爱上它们的💖！

#旅行攻略 #云南旅行 #户外徒步 #南极洛