汁吃詩|干了这一杯,你就是磨人的小妖精

超级善良酱
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今天在朋友圈喝了一碗鸡汤,是这样的:

其实只要漂亮,身材好了,就连乱发脾气也智慧有人说你是磨人的小妖精。不然就是:

死胖子是不是吃炸药了!

(图来源网络 by丁一晨)

常言道,三月不减肥,四月图悲伤,五月图悲伤,六月图悲伤,七月图悲伤……

自从我和大叔在一起以后,他每天都跟我说,放心吃吧,你有人要了。再加上一不小心踏入了美食撰稿这条不归路,果不其然,我不断胖了!!!(哭脸)

由于不断胖了,即使有一个摄影师男朋友,一起出去玩了几天,我也没有一张好看的照片!!!(大哭脸)

从安徽回到广州,我和朋友说,不行了,我不能再这样吃了!朋友说,

其实你呀,胖并不是因为吃得多,而是因为吃得不健康。

于是我就跟她来到了位于番禺万达的【我家擂茶养生主食专门店】,试试传说中的减肥恩物——擂茶!

什么是擂茶

不同地区的擂茶有所不同,而这里的擂茶是揭西擂茶,揭西的客家人素有煮擂茶的习俗,夏秋季节,天气酷暑,人们劳作之后,经常不大想吃饭,往往以擂茶为午餐。中午时候,客人来访,主人家必定要煮擂菜招待。姑娘出嫁之前,凡是接受喜糖的邻居,也要煮一钵香擂茶请新娘吃,以表示祝贺,另外,家中病人新愈,也要煮些邀请曾经照顾过病人的友邻吃,以表示感谢。

擂茶为什么能减肥?

因为擂茶的原料主要以米饭、青菜、豆类、茶叶等为主要成份,如各种绿叶疏菜、根茎菜类、豆类,总热量不高,富有饱足感。

一杯擂茶,不但含有丰富的维生素、矿物质、卵磷脂,而且有大量粗纤维;茶叶富含维他命C,芝麻可乌须发、润肠;蒜、姜、荞、葱等可杀菌防癌,防止胆固醇过高,促进排便预防便秘,也可去腻消食,减少脂肪,帮助消化,健脾开胃。

我个人比较喜欢热饮(咸的),如果是夏天,这里也有冷饮(甜的)。

擂茶还能这样吃

虾米,榨菜,眉豆,花生和菜粒铺满了饭面,将擂茶倒到饭上面,扳着一起吃,吃起来口感浓郁又香口,而且很容易就饱了,不会不小心就吃太多了。

不喜欢汤泡饭的亲们,擂茶炒饭也是一个很好的选择。

如果在番禺万达逛街累了,不妨来这家试试。

无论是想减肥还是只是好奇想尝试一下这种特别的美食,我家擂茶养生店都值得推荐~

地址: 番禺区 兴南大道324号万达广场3楼3032

电话: 020-34753877

目的地: 揭西 番禺区
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