如果在阜新旅游的朋友来和颐至尚酒店吃饭，我会推荐以下美食：

1. 早餐现煮馄饨：这是酒店客人推荐的美食，馄饨现煮，味道鲜美，可以作为早餐的选择。

2. 酸萝卜炒肚条：是和颐至尚的特色美食，酸辣爽口味道鲜美，可以尝试一下。

3. 百合蚕豆：和颐至尚酒店的招牌菜之一，百合与蚕豆的搭配，味道浓郁，口感丰富。

4. 沙锅焗黄鱼：黄花鱼肉质鲜嫩，搭配秘制酱汁，味道十分美味。

5. 桂花木瓜：营养丰富，口感细腻，是女士的最佳选择。

当然，每个人的口味都不同，你可以根据自己的喜好选择适合自己的美食。同时，也可以向酒店的工作人员咨询，他们会为你提供更详细的信息和建议。