来到此地，我惊叹于它作为避暑胜地的绝美！真后悔没早点来！盐帮十八渡，是大热天里玩水的好去处，沿溪而行的古道美不胜收。
盐帮十八渡位于浙江省绍兴市新昌县里家溪村至沃赤岩村之间的峡谷中，因溪流穿越峡谷时需来回过溪18次而得名。这条古道曾是私盐贩子为避苛税而跋山涉水的路径，故被称为盐帮十八渡古道。
我们选择了两段行程：
从青宅村出发至里家溪村，沿着盐帮古道前行，全程约5公里，需爬升200多米。
从里家溪村至赤岩村，沿着十八渡古道，同样约5公里，但全程平地无需爬升，需过溪18次，其中有两个渡口需湿脚通过。建议根据天气情况携带溯溪鞋、拖鞋、袜子等备用品。小朋友们玩水枪定会非常开心。同时，请务必带上备用鞋袜，做好防晒措施，建议全程使用太阳伞。沿途补给点众多，但主要提供水，食物种类一般，建议自备干粮。
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