罕萨山谷距离中国的新疆仅30多公里，4.5万罕萨人世代过着“日出而作，日落而息”的农耕生活。在罕萨，当地人几乎从不患病，六七十岁根本不叫老人，八九十岁仍可在地里劳作，健康地活过一百岁在这里并不算什么稀罕事。去罕萨要先到巴基斯坦驻北京大使馆办签证，不需邀请信，从新疆塔什库尔干县城有国际班车到巴基斯坦边境小镇苏斯特(过红旗拉甫后84公里)，再转车往罕萨(卡里玛巴德镇)住，如果想徒步冰川可先到帕苏住。中巴公路只5月———11月底通车，秋季十月黄金周属最佳季节。在很近的地方就能看到一座座高峰，不像喜马拉雅那样绵延，只能从远处眺望。
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