日精月华
三花聚顶本是幻，
脚下腾云亦非真。
大梦一场终须醒，
无根无极本归尘。
不知是谁写的，借用一下。
修行还是要下功夫的，时值盛夏，正是练太阳神功的好时机。中午看太阳半小时，傍晚看太阳一小时，补充能量。看中午的太阳，就如同夜晚的圆月似得。
早上四点金刚跏趺坐在窗前，看月亮。每天吸收日月精华，修行不仅仅是文字语言，更要付诸行动。看太阳久了会上火，多喝水。看完太阳，负能量排除，心情愉悦。很多人能看太阳，看不对会伤害眼睛。
任军居士2024.6.28写于静心居