武功山夜爬需要注意什么🤔


首要看天气，如遇大暴雨，雷电，不可夜爬

​1.四季的夜晚山顶都很冷，防风保暖外套必备 （也可以租冲锋衣，约30/件 ）
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​2 双肩背包/头灯（登山口 附近便利店都可以购买）/ 夏天再热一点备上点驱蚊水（山顶热天的时候是臭屁虫出没旺季）/登山棍（登山口有2元一根的）/ 水适当带/ 雨衣（视天气情况/ 防晒霜（紫外线强烈，不少嘴硬的冷白皮都晒伤了奥[旺柴]）
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​3 夜爬非常耗费体力，尽量下午到山下休息好，到晚上或者半夜出发（出发时间视乎个人体能） 登山过程中匀速前进，不要疾冲 猛上，保持心率稳定。
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​4. 山下热，随着海拔攀升开始冷，衣服不要随意脱， 且万万不可以觉得很热的时候狂灌冷饮，非常危险。