终于有人把川藏线高反说清楚啦💯一篇即懂
川藏线平均海拔3000米，是进藏路线中海拔落差蕞大的一条线路。很多姐妹担心第1️⃣次去会有高反，对川藏线望而却步😪
其实，高反真的不可怕，大部分人只会有轻微的高原反应，并且很快就恢复了。
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🔰猫猫整理了一份抗高反攻略：
✅川藏线海拔情况
✅高反到底是什么？
✅哪些人不适合走川藏线？
✅哪些人容易高反？
✅老人小孩是否可以去川藏线？
✅常见的高反症状有哪些？
✅怎么应对高反？
✅怎么预防高反？
✅常见抗高反yao品
❗❗以上问题答案都在图片里面了，姐妹们码住✨，以备不时之需。
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📝川藏线旅行必备清单
☑U型枕：长途坐车，带个U型枕会舒适很多
☑一次性内裤：几乎每天换酒店，带上它真的方便很多
☑防晒帽/防晒衫：高原紫外线强，日照时间长，一定做好防shai，不然分分钟黑几度
☑润唇膏：高原气候干燥，嘴唇容易干裂起皮，一定带上
☑暖宝宝/暖脚贴：川藏线上昼夜温差大，做好保暖工作，避免感冒
☑维生素C：高原果蔬比较少，记得要补充维C。高反时和葡萄糖搭配，很有用
☑保温杯：及时补充水分，多喝热水，让血液循环畅通
☑压缩毛巾/浴巾：到条件一般的住宿点，还是用一次性物品卫生点
☑湿纸巾：必备，万一遇上用水不方便，湿纸巾就特别有用了
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🍭附G318川藏线路线
D1： 成都--康定--塔公草原--新都桥
D2： 新都桥--理塘--稻城--香格里拉镇
D3： 全天游玩亚丁景区
D4： 香格里拉镇--理塘--巴塘--芒康
D5： 芒康--左贡--八宿/然乌湖
D6： 八宿/然乌湖--米堆冰川--波密/古乡湖
D7： 波密/古乡湖--通麦--鲁朗--林芝
D8： 林芝--巴松措--拉萨
D9： 拉萨--羊湖--拉萨
D10： 市区游玩(布达拉宫、大昭寺)
时间不够，可以在第8天结束行程，^_^
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