周末去哪玩｜牛牯嶂很美，但没有下次啦😭（附避雷攻略）
牛牯嶂，又名灵山，是增城市最高峰，因山形象只大水牛伏于水中，故人们惯称它为牛牯嶂。

它由三座超过海拔1000米的山峰组成，最高峰1084.3米，同时2016年荣登《徒步中国》广东十条高颜值路线之一。

🎀体验感受：
风景很美，但再也没有下次了😭。爬完回来痛了我几天。去水库之前，全程都是望不见底，超级长的大水管路，看不到尽头的上升阶梯，全程路况都是野路、泥路、攀岩石头、 旁边的草有时比我还高，有时候还要手脚并用，太累人啦，小白劝退。

❤推荐理由：
牛牯嶂集观赏性+趣味性+挑战性为一体， 有体能基础的小伙伴推荐去打卡！小白劝退！真得很累，爬完回来腿痛了几天。

📍详细地址：
广州市四季田园度假村

📝注意tips：
难度系数:☆☆☆☆
1、海拔:1084.3m
2、累计爬升:954m
3、全程:11km,用时7-8h

🧳行前准备：
1、登山鞋或者防滑运动鞋，石头路，泥路有些滑2、登山包，登山杖，汗巾，头灯(下山可能天黑)
3、充电宝，防晒防雨用具
4、速干衣裤，可多备一套衣服下山换，保持干爽
5、饮用水2L+功能饮料，午餐干粮、水果 ！山下有小卖部，大猪兜水库有卖水，其他地方无补给，请务必根据个人情况带齐水和干粮！

🗓行程安排：
1、体力一般的小伙伴可从大猪兜水库上山，原路返回，精华景点都能看见。
2、起点-小猪兜水库-牛牯嶂山顶-大猪兜水库-四季田园度假村(环线，也可反穿) 如走环线建议先从小猪兜上，登顶不了及时下撤， 半路体力不支者可横穿到大猪兜，大猪兜水库有摩托可坐下山。
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