双底村~好地方
走完南太行最经典的四天路线。
双底村——抱犊村是那四天路线最精华的一段。途经双底村，红豆杉大峡谷，马武寨，一线天大峡谷，七星潭，南太行唯一没有通车的原始村庄—抱犊村。抱犊村还有一大特色就是焖羊肉，🐏相信很多前往抱犊村的第一想到的就是焖羊肉。
双底村是起点，因为很多小伙伴是头一天到新乡或者是当天早上到，要从新乡坐两个小时车程到双底。所以第一天行程时间稍微有点紧张。
双底村——抱犊村全程21公里，⬆️爬升1300，⬇️下降1100。
路线介绍~1.8公里之处是红豆杉大峡谷。
2.14公里开始走河道。需要在石头上跳来跳去，注意安全防滑。 大概5公里左右开始爬升，最辛苦的一段爬升。爬上山顶有补给，【饮料，泡面，西瓜】都有。翻过那个山开始下降11公里之处就是马武寨，也是一个补给点。
15.45公里到达一线天大峡。也是最要注意安全的一段路。靠山体危险的地方都有铁链，需要抓住铁链小心的前往，有些地方需要屁降。大概17公里之处是七星潭，去七星潭是往返路线，往返大概3公里。
20.42公里到达抱犊村(图[六R])。抱犊村住宿是多人间，上下铺，也有通铺，我一般选择【山西抱犊山庄】兄弟俩那家，住宿最干净，菜也做的好吃。气氛也最好，推荐这家住。兄弟俩实在。
30—38L登山包～登山鞋～冲锋衣～薄款羽绒(晚上有点冷)速干衣，换洗衣服2—3套。2—3双厚袜子，登山杖，雨衣，手套，遮阳帽，登山杖。护膝。
食品～牛肉干，面包，坚果，水果，巧克力，榨菜，盐丸，电解质饮料，功能性饮料等。每天都有补给但包上必须有3瓶水备用。
药品～感冒药，肠胃药，晕车贴，清凉油。