徒步护具分享，关节疼痛不怕不怕啦
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新手小白爬山必备登山杖，尤其是下雨后湿滑路段！

膝盖不好的宝子们登山真的建议准备好护膝，上山容易下山难难就难在膝盖上！

如果脚踝有伤病就用护踝，护踝有防滑条，穿的时候使劲往上拽！