今天是参加学习班线上打卡的最后一天，遵循慧吃规则，16➕8换主食为杂粮粥，青菜为主，少量蛋白质食物。<poi poitype="4" poiid="2" h5url="https://m.ctrip.comwebapp/you/tripshoot/paipai/poiPage/poiHome?poiId=2&poiType=4&isHideHeader=true&isHideNavBar=YES&seo=0" appurl="https://m.ctrip.com/webapp/you/tripshoot/paipai/poiPage/poiHome?poiId=2&poiType=4&isHideHeader=true&isHideNavBar=YES&seo=0 " wxurl="https://m.ctrip.comwebapp/you/tripshoot/paipai/poiPage/poiHome?poiId=2&poiType=4&isHideHeader=true&isHideNavBar=YES&seo=0" >上海·中国</poi>

今天是参加学习班线上打卡的最后一天，遵循慧吃规则，168换主食为杂粮粥，青菜为主，少量蛋白质食物。<poi poitype="4" poiid="2" h5url="https://m.ctrip.comwebapp/you/tripshoot/paipai/poiPage/poiHome?poiId=2&poiType=4&isHideHeader=true&isHideNavBar=YES&seo=0" appurl="https://m.ctrip.com/webapp/you/tripshoot/paipai/poiPage/poiHome?poiId=2&poiType=4&isHideHeader=true&isHideNavBar=YES&seo=0 " wxurl="https://m.ctrip.comwebapp/you/tripshoot/paipai/poiPage/poiHome?poiId=2&poiType=4&isHideHeader=true&isHideNavBar=YES&seo=0" >上海·中国</poi>

摄影大神

有点意思

爱了爱了

真是人才

靠谱！

今天是参加学习班线上打卡的最后一天，遵循