西藏的美景与神秘令人心驰神往
独自去西藏｜十二天总花费4500✅必备物品清单
实现了一个人火车进藏的愿望❗️❗️❗在珠峰过生日🎂看日照金山、在八廓街拍写真，去了羊湖、布达拉宫、雅鲁藏布江、南迦巴瓦峰，真的太开心啦～
🔽整理了份西藏一人游攻略供参考（含必备物品）
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1️⃣关于交通
第一次进藏建议坐火车，不仅一路上都能欣赏窗外的美景，而且从低海拔逐渐上升到高海拔，还能有效避免高原反应
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2️⃣ 关于高反/必备物品需
🌟红景天：提前一周吃，让身体容易适应高原
🌟晕车贴：西藏路况不是很好！容易晕车
🌟葡萄糖口服液：身体容易吸收，可以缓解高反
🌟布洛芬：高反头痛发展得比较厉害的时候，救急
🌟红霉素软膏：高原天气干燥，很容易流鼻血！！涂一些在鼻孔周围会舒服很多西藏景点交通
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3️⃣西藏之间的各个景点怎么过去？有没有跟团？
西藏景点很分散，而且挨得都比较远，不太适合公共交通，如果没有找到搭子一起玩，独自出行的话可以跟个当地的靠谱小团
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4️⃣去珠峰需要边防证吗？
第一个景点就去了珠穆朗玛峰，从拉萨出发开车6h到日喀则，办理边境通行证，在那休息停留一晚
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5️⃣服装穿搭
女生如果想要拍照好看的话，可以带一些色彩鲜艳的衣服/裙子，最好是选择吸汗性较强的速干衣作为内搭，因为登山消耗的热量高，身体非常容易出汗
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西藏一直都在，但青春只有一次！
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