登顶人生第一座雪山——四姑娘山
四姑娘山大峰是入门级雪山，登顶率高，适合新手攀登！
行程安排：
D1： 成都·四川- 巴郎山垭口- 四姑娘山镇（海拔：3200米）
D2： 四姑娘山镇- 海子沟-大峰&二峰大本营（海拔：4200/4800米）
D3：大峰/二峰大本营-冲顶（海拔：5025/5276米）- 四姑娘山镇- 成都·四川
【注意事项】
1.高原不是儿戏，建议出发当天可以吃点高原安，提高缺氧耐受力，平时可以多跑步，提高心肺能力。
2.在高海拔地区不要跑、跳、大叫；
3.到高海拔地区后不要洗头，注意保暖，多喝热水；
【装备】
衣物：
硬壳冲锋衣、冲锋裤，软壳冲锋衣、冲锋裤，登山鞋（中邦、防水），速干衣、速干裤，抓绒衣、抓绒裤，羽绒内胆，羊毛袜（2双），速干内衣，帽子（保暖），遮阳帽，薄手套，厚手套（防水），雨衣，雪镜，防风面巾等
装备：
40-60L托运包（装大本营用的物资，可托运），冲顶包（15-20L），冲顶时不要背太沉，真的会很累。登山杖（轻且质量好），保温杯（装热水，高原热水有效缓解高反），大容量充电宝（大本营没有电），救生毯、雨衣（以防万一）
个人用品：
自拍杆，相机，无人机，高反💊（高原安），感冒💊，肠胃💊，防晒霜，保湿霜，唇膏，葡萄糖，能量胶，士力架，饼干，牛肉干等补充能量的。
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