7-8月来云南，这些事你需要提前了解
➡️7-8月温度&如何穿衣
18－25℃左右。7-8月是雨季，需带雨具。此时紫外线强，一定做好防晒‼️帽子、墨镜、防晒衫、防晒霜必备。建议穿衬衫、薄长裙、薄T恤等；早晚温差大‼️建议带外套、长袖T恤
➡️行李清单
证件：身份证、学生证，驾照、高考准考证等
电器：手机、充电器，耳机，充电宝、相机等
生活用品：护肤品、化妆品、洗漱用品等
➡️推荐景点
✅昆明
石林：世界地质公园，阿诗玛故乡
滇池：昆明景点C位
昆明老街：酒杯楼、黄公东街等拍照出片
✅大理
古城：人民路、复兴路、洋人街值得打卡
苍山洱海：大理著名景点，苍山可乘索道
双廊：天空之镜、玻璃球等网红景点都在此
喜洲古镇：白族古镇，有很扎染店
崇圣寺：佛教圣地，《天龙八部》中的皇家寺院
✅丽江
古城：浪漫的慢生活
茶马古道拉市海：感受古代商道
泸沽湖：感受母系社会生活，打卡东方“女儿国”
玉龙雪山：纳西族神山，蓝月谷值得打卡
✅香格里拉
梅里雪山：当地神秘圣山，是可以看“日照金山”
松赞林寺：被誉为“小布达拉宫”，这可拍藏式写真
普拉措：高山湖泊+牧场+湿地+原始森林
虎跳峡：金沙江在此被玉龙、哈巴两大雪山所拥抱，惊涛骇浪
独克宗古城：千年藏族古城，曾是茶马古道要塞
纳帕海：湖水会随着季节变换， 夏天是湖，秋冬变成伊拉草原
➡️住宿选择
昆明：推荐金马坊、翠湖、官渡古镇片区
大理：古城附近距景点近；想体验网红海景房，选双廊；想安静，选海西海东、喜洲
丽江：古城附近繁华；束河古镇附近性价比高
泸沽湖：大落水附近更便宜；里格半岛比较风景好，价格高
香格里拉：选独克宗古城附近
西双版纳：推荐告庄西双景附近
➡️会高反吗
主要看个人身体素质，如果想去香格里拉等高海拔地区，可先到昆明、丽江、大理等低海拔区适应一下。不建议直飞香格里拉，易高反！去海拔高区域不要剧烈运动，避免暴饮暴食，到达第一晚别冲澡
➡️特色美食
昆明：过桥米线、汽锅鸡、官渡粑粑、木瓜水、泡鲁达、冰稀饭、凉卷粉、各种野生菌
大理：大理三道茶、烤乳扇、饵块、喜洲粑粑
丽江：三文鱼、黑山羊、腊排骨火锅
西双版纳：傣家糯米饭、菠萝饭、傣族火锅
香格里拉：酥油茶、青棵酒、牦牛火锅、尼西土锅鸡、 酥油煎松茸
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