拉萨信仰之地超赞🎬
📍探索西藏，拉萨之旅 | 含高反应对攻略❗||西藏，一个缺氧但不缺信仰的地方！！

分享一下，我们是如何预防与应对高反的：
1.备药
☑️红景天胶囊+角鲨烯胶囊（如果害怕自己会高反，可以提前两三天吃）
☑️葡萄糖试剂 （感觉身体难受虚弱时，喝这个可以的）
☑️红霉素眼膏（个人觉得比红霉素软膏好，高海拔地区很干燥，不处理大概率鼻子干燥有血，建议睡前醒后都涂一下鼻孔，很有效）

2.备氧
☑️小瓶便携氧气罐（价格一般在10-30元，街上就有得卖，适用于轻度缺氧的）
☑️便携式氧气袋（最容易携带，去充氧点充氧就可以随时随地用了）
☑️医用氧气瓶（自驾的可以提前网上买好，10升的价格300-500元，到时候直接充氧可以用半个月，如果到达景区后现场购买，价格要一两千块）

我们是自驾前往，海拔一路慢慢攀升，虽途中有轻微缺氧的状况，但到达拉萨时几乎可以适应啦！祝大家都不缺氧也不缺信仰！！[赞R][赞R]

接下来，讲一下拉萨旅游景点推荐：
1.布达拉宫
门票：200元 （记得提前一周预约）
西藏标志，世界上高海拔的宫殿，都说没看过布达拉宫等于没来过西藏，真的很庄严雄威！
2.大昭寺
门票：85元
先有大昭寺，后有拉萨城。融合藏、唐、印度、尼泊尔的建筑风格，为藏式宗教建筑的千古典范！
3.八廓街
进入免费，刷身份证通行 ，西藏特色街道，可尝网红阿刁西藏茶饮，拍写真！
4.药王山
50元布达拉宫合照（不想爬山可参考实况图片10视角）
5.南山公园
网红旱地扒葱拍摄地，可以俯瞰整个拉萨城！
6.拉萨之歌bar
氛围超好的酒吧，嗨翻全场，感受海拔3650米的热情！

🏠住宿放在最后：悦庭东苑客栈
价格80-120元，客栈老板爱做饭，味道好极了，一般做好会喊旅客下来吃，在这里可以遇见有趣有故事的旅友，一起玩狼人杀等游戏[派对R][派对R]

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