中午2点左右离开黄河九曲第一湾，走S209省道，然后G317国道，路经红原机场，进去溜了一圈，在长江黄河分水岭的地方拍照留影，大约19：20左右到达马尔康市，夜宿盛唐大酒店，晚餐在“我家厨房”，老板和老板娘超级实在，酸菜鱼、羊杂、麻辣小龙虾都份量十足，味道不错，店小乾坤大，到马尔康市来玩的强烈推荐这里就餐。