辽宁也有自己的阿勒泰
最近的高温把很多朋友都关进了屋子里，狂呼命是空调给的，但小甜却加入了“不开空调挑战”的行列，立志过一个“有机夏天”～
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有机夏天第一步，融入大自然，找到自己的阿勒泰，阿勒泰不一定在内蒙，那个可以让人感受到宁静美好，可以在盛夏撑起一片清凉，可以在生活受挫时前去休养生息的地方，就是阿勒泰
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比如沈阳的长白岛森林公园，就是小甜的阿勒泰
这里溪水叮咚，像是回应着心跳声
这里绿树成荫，让人猜不透它们有几圈年轮
这里百兽萌态可掬，仿佛要挖掘每个人最温柔的灵魂
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有机夏天第二步，保持运动
不一定要汗流浃背才算运动
花上一整天在林中漫步，享受大自然馈赠的天然氧吧，是一种很适合夏天的运动
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若是累了，尽管找一块看起来舒服的石头坐下，保持精神的放松，不给自己压力，正是有机夏天的第三步
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有机夏天的第四步，自然是有机的饮食
如果是找地方烧烤，首选有机蔬菜和有机肉类
像是这种徒步行走，小甜喜欢多带几盒有机牛奶
不仅很好喝，还能提供更多能量
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你敢不敢，过一个这样的夏天？
从空调房里走出来，从繁杂的工作里走出来
体验一下“久在樊笼里，复得返自然”的快感