这条线路不愧是我户外精神解药，后劲太大了!
✨五台山，一个充满禅意与美景的地方，不愧是我的户外精神解药，后劲太大了！✨

🌄五台山简介：
五台山，又名清凉山，位于山西省忻州市五台县东北部，是集自然风光与佛教文化于一体的国家级重点风景名胜区，世界文化景观遗产，著名的避暑胜地。
由五座山峰环抱而成，五峰虽高却平，故名五台山。它与四川峨嵋山、安徽九华山、浙江普陀山共称中国佛教四大名山，居佛教四大名山之首，是文殊菩萨的道场，也是中国唯一一个青庙、黄庙交相辉映的佛教道场。

🎈徒步路线：

1. 从五台山南门进山，属于顺时针大朝台
白云寺→佛母洞→金灯寺→南台普济寺→大南庄→金阁寺→愿成寺→般若寺→狮子窝寺→吉祥寺→西台法雷寺→中台演教寺→澡浴池寺→北台灵应寺→华北屋脊牌坊→法云寺→鸿门岩→东台望海寺→菩萨梁→静音寺→慈航寺→护银沟村→白云寺。全程 70km 左右。这种走法需要买景区大门票 135。
2. 从五台山北门进山，也属于顺时针大朝台（极力推荐）
鸿门岩→东台望海寺→菩萨梁→静音寺→慈航寺→护银沟村→宽滩村→南台普济寺→大南庄→金阁寺→愿成寺→般若寺→狮子窝寺→吉祥寺→西台法雷寺→中台演教寺→澡浴池寺→北台灵应寺→华北屋脊牌坊→法云寺→鸿门岩。全程 70km 左右，属于零门票线路。
3. 从五台山北门进山，零门票，属于逆朝台
鸿门岩→东台望海寺→鸿门岩→法云寺→华北屋脊牌坊→北台灵应寺→澡浴池寺→中台演教寺→西台法雷寺→吉祥寺→狮子窝寺→般若寺→圣宝山愿成寺→金阁寺→大南庄村→南台普济寺→金灯寺包车出或白云寺附近车站大巴出。总里程只有 50km 左右，累计拔高也会少很多，相对轻松，而且五个台都可以走到。

⚠️注意事项：

1. 如果是零门票进入，只需绕过莲花寺和佛母洞旁边的永安门即可。
2. 户外新人或者不想操心做攻略，想去体验一次修行，建议两步路报名商业跟团。
3. 走景区线路，可以掌握一下五台山汽车站的发车时间表和各寺庙电话。

💡庙宇朝拜规则：

1. 勿与陌生人交谈，切勿接受其赠予之物，尤忌香。
2. 无需外购香火，每座庙皆备有免费清香。若心诚祈愿可另购盒装香。
3. 备点香火钱，寺庙众多，以防不时之需。拜谒完菩萨起身后方可投入功德箱。
4. 五爷庙与文殊寺，宜早不宜迟，僧众三四点诵经，五点起身盥洗后即可前往。（此二处，须空腹前往。）可自行前往。此两庙虽然名声在外，但不在徒步大朝台的路上，需要走景区线路。
5. 赴五台山，尽量茹素。有施粥的寺庙。不要看到斋堂说想吃牛肉面。
6. 开过光之物，忌佩戴于显眼处拜谒其他菩萨，两光相冲恐伤己身而无损菩萨，两光相见必有一伤。伤不了菩萨只能伤人。
7. 切勿以手指点任何地方，特别是神像。
8. 参观寺庙时，顺时针逛完寺院，左进右出。
9. 遇到和尚不知道怎么称呼，双手合十称呼师傅。
10. 拜佛结束后，我们一定是从蒲团旁边绕过去的，千万不可跨过去。
11. 拜佛不戴帽，不带墨镜，不穿凉鞋，不穿裙子。
12. 买东西吃饭先问价格，东西不买不要摸。
13. 许愿要报姓名住址所求何事。
14. 不要踩寺庙的门槛。门槛象征佛祖的肩膀，要跨过去。
15. 女生生理期可以进寺庙，心灵的干净大于自己的洁癖，可以不跪拜。
16. 准备一些现金零钱，面额不等的，备不时之需。

🎁纪念绢章收集：
这样的绢章我们戏称为“通关文碟”，你每经过一座台顶或者寺庙都会有庙堂的师傅盖章，聚齐几个印章才有纪念意义。
这个通关文碟地图鸿门岩有卖，一般十元每张，可以还价到五元，但要看你的个人魅力和讨价还价的功夫，东台望海寺也有卖，单买十元，连图带章收费 20 元。
东台望海寺大雄宝殿 10 元/章
南台普济寺大雄宝殿 10 元/章
古南台云集寺，问师父哪里盖 10 元/章
金阁寺院内右侧露天盖章 10 元/章
狮子窝大雄宝殿，两个不同章金刚 20 元 三宝 10 元
吉祥寺大雄宝殿，朱砂印 50 元/章
西台法雷寺大雄宝殿门口右侧小房子 10 元/章
中台演教寺大雄宝殿免费盖章，金额随喜
澡浴池大雄宝殿 10 元/章
北台灵应寺大雄宝殿 10 元/章
以上收费的师傅尽量用现金

🎒徒步准备：

1. 身份证，充电器，充电宝，登山杖，舒适的登山鞋。
2. 五台山属于小气候区，山上天气变幻莫测，冲锋衣，冲锋裤，遮阳帽，防晒霜，雨披，急救毯，魔术头巾（穿行各山头的沙石路灰尘很大），头灯，现金，能量胶，电解质水（不用太多，一般寺庙门口有卖，矿泉水五元，功能饮料十元），医药包。
3. 提前观察好天气，五台山每年最佳朝台时间是六、七、八月份。

🍚庙堂吃斋与挂单：
在朝台的途中，沿途寺庙吃饭也称“过堂”，庙里吃饭用斋也是一种修行，一种悟心。佛门吃饭不仅仅为了果腹充饥，还要做五种观想，所以寺院的斋堂一般也叫做“五观堂”。
食存五观要考虑粮食的来处，凝聚了汗水与辛劳，也汇聚了十方信众供养的虔诚，以感恩和惭愧之心接受食物，所以不可以浪费粮食。佛教的饭前仪式感也很丰富，男女分坐，首先在用斋之前会有师傅敲响木梆和云板，叫做“打叫香”。云版响起，大众会依次排队进入斋堂，依序就坐。
吃饭需要保持安静，不可随意走动，端正身姿，念诵《供养偈》，早餐和午餐的偈语各不相同。多数寺庙用斋饭时间为上午 11 点到下午 1:30。
狮子窝和澡浴池人流量较大，不好统一安排用膳时间，所以时时有饭菜，自助形式，义工们很辛苦，希望爬山的朋友有时间也能到厨房帮个忙的，哪怕削个土豆也是一种善举。
在庙堂里挂单，就是住宿，各寺庙的价格基本都是每人 50 元或 100 元，包括晚餐和早餐，睡的大通铺，吉祥寺每人 150，环境稍好。

💕感受：
在五台山，你可以感受到一种独特的宁静和祥和，走在寺庙之间，听着钟声悠扬，心灵仿佛得到了净化。此生一定要去一趟五台山，无论你是信徒还是游客，都可以在这里找到心灵的归宿和内心的宁静。随缘而来，随心而至，让五台山成为你人生旅途中一道美丽的风景线。

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