虎跳峡高路徒步2天1夜攻略
从香格里拉到虎跳峡我是在香格里拉座客运站的大巴车到达虎跳峡镇上，因为有同行的小伙伴从丽江出发，大家约定了在进景区前国道三岔路口的两块大石头处汇合。大巴车票38一张（手续费3元/人，保险费可选2元/人），在迪庆交运的公众号上直接购买客运班车，出发站选择“香格里拉客运站”，目的地选择“虎跳峡镇”，每天有3-4个班次，根据实际客流排班。推荐选择8点的第一班，整个车程约2小时。到景区外第一个售票处，大巴司机会详细地询问每个去虎跳峡的乘客是徒步还是景点观光，是否要将行李放到Tina‘s客栈，并且指导大家到售票大厅购买门票。无论是游玩景区栈道还是徒步，都需要购买45/人的门票。大家可以根据需求和大巴司机商量下车的地点，中虎跳，下虎跳都可以。

第一天：纳西雅阁到Halfway的挑战

从景区入口开车盘山半小时，到达纳西雅阁。向导带着我们一队5人整装出发，出发点有免费洗手间可以使用。路过两块“茶马古道24拐”的石碑，正式进入徒步路段。这时已经可以看到悬崖下深切的金沙江，江上高出悬挂着一红一蓝两座大桥。
爬升路段基本集中在上午，晴天的路况是非常好的，队伍一字排开，慢慢前行。
大约20分钟后，到达第一个休息点“28拐加油站”。从这里开始大约需要爬升400米高度，到达第一天徒步的最高点。
客栈旁的云南老乡，售卖的野生蜂蜜新鲜可口，尝了一口，清口的甜还带着蜂蜡。

传说中的"28拐"，这是一段连续的爬升路段，每一步都考验着我们的体力和意志。但随着海拔的逐渐升高，视野也变得越来越开阔，远处的山峦层层叠叠，云雾缭绕，让人心旷神怡。如果实在爬不动的小伙伴，可以骑马。当地的纳西族阿姨会牵着马，把人送上山顶。

经过几轮休整，终于到达山顶，身后的玉龙雪山云雾缭绕，偶尔露出个头，像是跟大家打招呼，致以亲切的鼓励。山顶有块岩石，坐着拍照，天气好雪山没遮挡，做背景无敌了。但6月中旬雨季开启，山顶大部分时间被云遮挡。

山顶有个私人景点，在一块凸出的石头平地上立着一面红旗，拍照比较有辨识度，每人10元，时间不限。小伙伴一起下去玩了会儿，有风吹开红旗的画面比较美。轮到我拍照的时候，红旗缠绕在旗杆上，用登山仗试了好几次，但就是解不开。

山顶的补给站，价格最贵，一瓶可乐16块，一会儿下山途中会越来越便宜。推荐一家卖绿豆沙和酸梅汤的铺子，一杯10元，可以加冰块，味道好喝，铺子周边提供凳子休息。
到茶马客栈前，路过几个看山下江面的观景点，抓紧时间拍几下。

经过几个小时的努力，我们终于到达了茶马客栈，第一天徒步的中点位置。这里是一个休息的好地方，也是欣赏虎跳峡美景的绝佳位置。茶马客栈可以点菜吃饭，中午小憩非常适合，物价还行人均30-50，菜量大，味道不错，管饱。
午餐后，突如其来一场过山雨，淅淅沥沥下了10分钟，天放晴，山谷中出现两道彩虹，走路的精神头立马起来。大家看看，烟雨中的玉龙雪山，美得如诗画一般。
我们继续沿着虎跳峡高路前进，这条路线沿着峡谷边缘蜿蜒前行，时而露出悬崖，每一步都充满了惊喜。沿途看着高耸的玉龙雪山，站在石头的边缘拍下了人少照片。

最终，我们在傍晚时分到达了Halfway客栈，这里不仅是我们今天的终点，也是欣赏虎跳峡日落的绝佳地点。在爽死你阳台，大家轮番排着队拍摄仰卧的全景。我们的运气很好，等到了夕阳的日照金山。
至此，第一天的徒步结束，全长约11公里，耗时6.5小时左右。

向导用车把我们接到晚上住宿的永胜村核桃园兰亭轩客栈。不愿意往下再走的宝子们，中途客栈周边有很多选择。如果特地要选择中途客栈打卡，尽量早一点订房间。虎跳峡景区内住宿都是村民办的客栈，卫生条件不错。我们住的兰亭轩，餐饮是一大特色，土鸡汤非常好喝。
房间的窗户都对着玉龙雪山和金沙江，江边的平地种满了核桃树。

山区空气非常好，雨季的早晨有雾，拉开窗帘如同进入仙境。

第二天：张老师家到虎跳石的探险

第二天吃过早饭，我们从客栈徒步到张老师家。路上沿着公路行进，景色一般。

从张老师小道，这是一条张老师家人自己凿出来的步道下山，直达谷底，沿着金沙江岸边，近距离观赏虎跳石和气势磅礴的金沙江。从上往下走的时候，看江的角度各有不同，距离由远到近，江水从细到宽，流水冲击两岸和石头的声音越来越响。

沿着台阶下行，不久就来到了虎跳石。虎跳石是虎跳峡的标志性景点，站在石头上，可以感受到金沙江的波涛汹涌，那种力量和气势让人震撼。我们在人生石和中虎跳留下了许多珍贵的照片，记录下了这段难忘的旅程。

在折返的路上，选择攀登108道勇者天梯，这是一段非常陡峭的台阶，几乎都是90度的楼梯，每一步都需要小心翼翼。但当我们回到张老师家时，所有的疲惫都烟消云散，取而代之的是满满的成就感和对自然美景的深深敬意。

这些凶险的小道，都是当地村民一刀一斧开凿而成，为了看到最美的风景，我们对于收费道路表示敬意。费用参考：张老师小道15元，彩虹桥至天梯15元，通向虎跳石的小路10元，江心巨石10元，168勇者天梯10元。

总的说来，江边的徒步强度不大，建议早一点出发，中午太阳升起后，峡谷温度骤然升高，因为没有植被遮蔽，非常晒，也非常热。从张老师家小道下山，折返路程4公里，拍照打开总共用时3小时50分钟，路线指示简单明确。

结语：归途与回忆

随着夕阳的余晖渐渐消散，我们结束了在虎跳峡的第二天探险。站在张老师家的露台上，回望身后那片壮丽的峡谷，心中充满了不舍。金沙江的波涛声似乎还在耳边回响，而那些险峻的山路、陡峭的天梯，以及那些令人叹为观止的自然景观，都将成为我们记忆中最宝贵的部分。

虎跳峡，这个名字将永远镌刻在我们的心中。它不仅是一段旅程的终点，更是我们人生旅途中的一个新起点。在这里，我们学会了敬畏自然，也学会了珍惜每一次与世界的亲密接触。当我们再次踏上归途，心中满载着对这片土地深深的眷恋和对未来无限的憧憬。

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