要去四姑娘山的你 这些建议❗️很重要❗️
💥如果你是第一次前往川西 四姑娘山游玩的友友，这份攻略建议对你很重要（🔺来自去过几次的人的实用建议）
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✅👉写在前头：
1️⃣短途游四姑娘山的小伙伴，建议选择 双桥沟！且只玩双桥沟！
🔸原因是虽然四姑娘山由三条沟组成，但双桥沟是目前开发蕞合适游玩的，全程能坐车游览，也可以徒步，其他两条沟未完全开发需要骑马+徒步，会很消耗体力，非徒步爱好者不建议选择。
🔸时间也是考虑因素，从成都出发四姑娘山需要4～6h，景区17:00关闭，大半天的游玩时间，若不想走马观花式体验美景，建议只选双桥沟悠闲玩耍就可以。
🔸每个沟都有门票，若是短途游玩或有时间限制，只能每个景点粗略的打卡，算上时间成本和金钱成本，走马观花式的体验并不划算。
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2️⃣川西高原地区，昼夜温差很大，虽然立夏但早晚还是很冷。建议带上防风的冲锋衣或外套。
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3️⃣四姑娘山海拔在3000～4000米左右，但氧气浓度较高，大部分人基本不容易发生高反。但到景点的山路较多，可能容易晕车。预防万一可以备好高反药、晕车药、花露水。
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4️⃣体质不好的小伙伴，进入高原地区后，尽量避免洗头，预防感冒。在高原地区可能会出现头痛耳鸣等轻微高反，正常情况不用紧张，立刻停止活动静息。（可提前准备氧气瓶，刚进入高原景区，避免剧烈运动，让身体逐渐适应）
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5️⃣ 川西沿途的住宿还是比较方便，各种酒店类型都有，第一次去的小伙伴可提前咨询房间是否供氧（一般会单独收费），若是秋冬季，可提前咨询是否有空调 、地暖、加湿器等。
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👇舒适路线推荐
🔥猫鼻梁+四姑娘山双桥沟 周末1天
D1:成都-- 猫鼻梁-- 四姑娘山--成都
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🔥卧龙熊猫苑+四姑娘山 周末2天
D1:成都-- 卧龙中华大熊猫苑神树坪基地--猫鼻梁--四姑娘山镇
D2:四姑娘山镇-- 四姑娘山双桥沟--成都
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