普吉岛!刚退房! 太值了!!走出房间就是沙滩大海!
下午的泳池happy hour有很多歪果仁氛围超棒!有音乐、有大海、有夕阳、有修勾儿、有海风太chill了!!
不过开心归开心，普吉岛后劲有点大哈哈哈
回家以后我发现比去的时候黑了好几个度，就挺秃然的
好歹也是个小美女，黑不拉几的算怎么回事
我在网上找了很多变白方法凶也做了功课，zui后根据皮肤状态决定试试比较温和的laem烟酰胺精华，开始有点担心会刺激到晒伤的脸蛋，没想到还好哈哈哈老老实实的用了俩月左右，脸才算是不一样了，感觉变亮了很多，素颜自信又回来了哈哈哈
不过还有几点也得坚持
多吃vc，番茄、猕猴桃、荔枝富含vc的水果每天吃多喝水，水分提高代谢，不怕酸的姐妹给里面泡点刺梨、柠檬，每天喝就完事了
防晒到位，我现在除了涂防晒，墨镜、口罩、帽子也会安排上
夏天越来越晒了，大家尽可能把这些当成日常习惯，出去直接开心玩就完事了
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