夏日清凉：周宁八蒲村
八蒲村距离周宁县城约10公里，位于七步镇南部，地形奇特，四周环山，处于深翠山间，八蒲溪自西向东呈“S”形从中央蜿蜒而过，俯视全村宛，如一个巨大的阴阳鱼太极图。
八蒲村具有800多年历史，村内有着许多古建筑，广为人知的有黄氏宗祠陈氏宗祠、八蒲堂、魏姑婆神塔以及省级文物保护单位八蒲登龙桥。
八蒲登龙桥是木拱廊桥，至今保存完整，根据记载，到目前为止大约有400多年历史，其特殊而巧妙的结构造型，具有很高的文物价值，2005年，被福建省人民政府列为省级重点文物保护单位。
每年的端午节，村民都会自发组织在登龙桥上进行“走桥抛粽”民俗活动，所谓“走桥”，即“走百病”，是一种消灾祈求健康的民俗活动，大家有序绕桥七圈，途中将粽子、五谷杂粮或者钱币扔到桥下，寓意身体健康。
夏日的八蒲村有一处不可错过的清凉之地亲凉谷，这里山清水秀，溪水潺潺，是夏日避暑的绝佳去处，带上家人朋友，尽情畅游在清澈的溪水中，享受水上嬉戏的乐趣，感受别样的清凉，泼水、嬉戏、欢笑，让夏日的炎热瞬间消散。
八蒲龙井，水潭清澈如镜，闭上眼睛，深呼吸一口气，仿佛能闻到空气中弥漫的清新，可以用捧起一捧溪水，感受那清凉的触感，仿佛能洗去一身的疲惫和烦恼。
岩石奇特多姿，树林茂密葱茏，茂密的树林和清幽的小径，是探寻自然之美的绝佳之地。
假日来八蒲村，探寻这个神秘而美丽的村落，让心灵得到一次彻底的放松和净化。