🌊洱海环湖骑行超全攻略🚲
📍骑行路线：

整个环洱海路线约 130 - 140 公里，建议从大理古城出发，按顺时针方向骑行，依次经过喜洲古镇 - 双廊镇 - 挖色镇 - 下关镇 - 龙龛码头，最后回到大理古城。

🚲装备准备：

• 自行车：可以在大理古城的租车店租到山地车或公路车，根据自己的骑行习惯和体力选择。租车价格一般在 30 - 100 元/天不等。

• 头盔：保障骑行安全的必备装备。

• 防晒用品：太阳镜、防晒霜、防晒衣等，大理的紫外线很强，一定要做好防晒措施。

• 水壶：及时补充水分很重要。

• 衣物：轻便透气的运动服装和运动鞋。

🌟行程安排：

Day1：大理古城 - 喜洲古镇（约 20 公里）

从大理古城出发，这一段路相对平坦，沿途可以欣赏到田园风光。到达喜洲古镇后，可以逛逛古镇，品尝喜洲粑粑等特色美食。晚上住在喜洲古镇。

Day2：喜洲古镇 - 双廊镇（约 30 公里）

这一段路会有一些上下坡，但是风景绝美，一边是洱海，一边是苍山。双廊镇是洱海边上的一个美丽小镇，可以在这里欣赏洱海日落，感受慢生活。

Day3：双廊镇 - 挖色镇 - 下关镇（约 40 公里）

双廊到挖色路段景色非常棒，途径小普陀。挖色到下关路段车辆较多，注意安全。晚上在下关镇住宿。

Day4：下关镇 - 龙龛码头 - 大理古城（约 30 - 40 公里）

最后一天的行程相对轻松，沿途可以再次欣赏洱海风光。回到大理古城后，还车，好好休息。

🍜美食推荐：

• 喜洲古镇：喜洲粑粑、凉鸡米线

• 双廊镇：烤乳扇、鲜花饼、酸辣鱼

• 挖色镇：破酥粑粑、饵丝

• 下关镇：生皮、雕梅

❗注意事项：

• 提前查看天气预报，避免在雨天骑行。

• 合理安排行程，不要过度疲劳。

• 尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。

💕洱海环湖骑行，是一场与风、与景、与自己的对话。准备好了吗，快来开启这场难忘的旅程吧！

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