泸沽湖 在我国古代又称之为勒得海、鲁枯湖与鲁窟海子 ，因其西岸盐源县在元、明、清三代设左所土司千户所。其在解放后设左所自治区又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间，是典型的一湖跨两省的神湖。
在中国有三大深水湖、淡水湖，分别是第一的中朝交界处的长白山天池、第二的云南昆明滇池东南面的抚仙湖以及第三的泸沽湖了。而泸沽湖平均水深超过40米深了，最深的位置接近百米深。
泸沽湖因其湖底拥有大量的银矿资源而让这里的水的清洁程度令人吃惊。众所周知银具有净化、排毒的作用。当你荡舟在泸沽湖上的时候可以领略到山清水秀的 格姆女神山 与泸沽湖的山水一色的自然景观。看到清澈见底的湖水令人浮华的躁心在此或可得以洗涤。即便在深水处也能够隐隐约约的看得到湖底的植物，这一植物是泸沽湖特有的，它就是水性杨花。
从银矿洗涤的湖水方可长出来的水性杨花来看，水性杨花真的是一种大自然昂贵的植物。而从泸沽湖才能长出这样的植物可以看出泸沽湖与世界上其他的湖泊是完全不一样的了。
从 丽江古城 口玉河广场有专线车前往大洛水村和 里格岛 ，丽江高快客运站、新客站每天也都有班车前往。也可以自驾前往泸沽湖游玩的。另外，宁蒗县有支线机场，只不过要在特定的时间才会有航班，而且飞行的效率不高、机场到泸沽湖较远等因素不建议乘坐飞机前往泸沽湖。
一般而言，以前前丽江古城到达泸沽湖需要8个小时单程车程，加上堵车等因素差不多单程9-10小时左右。而现在公路修建好了，丽江城区到泸沽湖才4个小时的车程。
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