🚲无骑行不青春｜环青海湖骑行快速上手指南🚲

🏃无骑行不青春🏃
众所周知，青海湖位于青藏高原，平均海拔约3100m，属于高原，但是入门级，地势相对比较平缓，是我等生活在平原的熊孩子首次上高原的好去处，更是首次骑行的好地方。

💡起点租车与交通💡
📌骑行租自行车的起点和终点通常在西海镇
🛴西海镇有多家出租自行车的俱乐部，价格从几十到几百不等，越贵越好骑，但总要找一个性价平衡点，这个就需要你自己去试驾和衡量了
🚌可在西宁客运站坐班车直达西海镇，每天的班次挺多的

📝骑行行程📝
环湖合计约360公里，根据不同人的体力和能力的不同，快的可能2天就完成，慢游的可能6-10天不等，基于篇幅所限，这里以普通水平来考虑，建议用比较适中的5天时间完成：
🔷D1 西海镇-151景区或 江西沟（上下陡坡较多路段） 约100km
🔷D2 151景区或 江西沟- 黑马河 约50km
🔷D3 黑马河 - 鸟岛 约60km
🔷D4 鸟岛 - 刚察或哈尔盖 约90km
🔷D5 刚察 或哈尔盖-西海镇（上下陡坡较多路段）约60km

➿行程贴士➿
1⃣如果在行程中遇到体力不支或大雨等情况而到不了以上这几个地点的话也不用担心，在路上平均大约10km左右都会有一个村或乡，尤其是江西沟到黑马河一路上都是帐篷，可租住在民宿里。
2⃣建议黑马河必须停留，一来 黑马河的日出非常漂亮，二来黑马河可包车去 茶卡盐湖 ，同时也是一个很兴旺的地方，可当作中点稍作休整。

📸主要看点📸
青海湖沿路有很多景区，但都要收不菲的门票，下面安利的都不用收费或收很低费用的地方或看点
1⃣沙漠
🎈看点：西海镇到江西沟之间，会路过一片沙漠金沙湾，沙与海的结合，有时候可堪比纳米比亚的胜景哦
⏱开放：08:00-18:00
💰门票：免费
2⃣草原
🎈看点：沿路随便都有，建议游逛靠近湖边一带的草原，以及刚察一带，景色会更美
⏱开放：全天
💰门票：免费
3⃣油菜花
🎈看点：每年7月油菜花会盛开，多种在江西沟至黑马河之间，尤其是开在湖边的那几片花田，结合青青的湖水，心旷神怡哦
⏱开放：白天
💰门票：10-20
4⃣观鸟
🎈看点：青海湖栖息着非常多样的候鸟，主要停驻在鸟岛及其附近，甚至不用进鸟岛景区，也能打到鸟儿呢
⏱开放：全天
💰门票：无
5⃣日出
🎈看点：黑马河的日出必须安利，真的非常好看
⏱开放：全天
💰门票：无

❗骑行注意事项❗
1⃣骑行的时候不要背东西，可在租车点租一个驮包
2⃣为了保证财产人身安全，环湖骑行必须佩戴头盔，尽量搭伴同行
3⃣高海拔骑行要量力而为，遇到身体不适还是安全第一，放弃也需要勇气
4⃣环湖路的机动车辆较多，切勿并排骑行或追逐打闹。
5⃣草原的围栏内游玩拍照是要收费的，约10元/人，外面就随便来
6⃣每天出发前需带够一天用量的水和半天用量的干粮
7⃣夏季降雨和强风频繁且早晚温差大，骑行中可带上冲锋衣、雨衣及抓绒
8⃣如若不适，不要洗澡、吸烟和喝酒

⛺住宿⛺
现在的青海湖夏季相当兴旺，沿湖有很多对外营业的帐篷，乡镇中心的民宿选择相当多，价格在80-200之间

🛠装备🛠
📷如非发烧友摄影设备建议只带手机、运动相机，有余力的可考虑带一台带长焦的卡片相机
👔务必带冲锋衣、羽绒服、雨衣等衣服
👝药品方面需带消炎药、感冒药、止疼药、蚊怕水、跌打药等，或带适量安眠药
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