夏日减肥食谱持续更新中✌✌，西兰花🥦呢公认的营养全面，富含蛋白质，碳水化合物，脂肪，矿物质，维生素C和胡萝卜素等等，真的是减肥必备哦，今天教大家做一道最简单的清炒西兰花，赶紧做起来吧‼️
西兰花🥦，胡萝卜🥕，油，盐，蒜末
✨西兰花🥦洗净切小朵，胡萝卜🥕切片改刀小花
✨锅里烧水，水里滴入油一点点盐巴放入西兰花🥦胡萝卜🥕入锅汆水捞出
✨起锅烧油，蒜末爆香，下入西兰花胡萝卜翻炒片刻，加一勺生抽调味即可
真的超好吃哦(´-ω-`)，特别简单又非常好吃(｢･ω･)｢嘿
#当地才能吃到的美食