广州 最高峰｜天堂顶环线17km徒步全攻略（附拍照指南！）
枸杞保温杯什么的都弱爆了有木有❗️投身大自然才是养生的最高境界鸭！🙆转眼秋天了，今年居然还一次户外都没有，不行~！趁假期与驴友会一起体验徒步拉练，深山吸氧有益身心。👏

🖍先划重点！！
1⃣一定要带够水，每人2~3L（包含一瓶电解质饮料），血泪教训😭不要再问我是缺水什么感觉
2⃣一定要穿登山鞋，山路难走，防止伤脚！
3⃣一定要穿速干衣裤，高耗能运动出很多汗！
4⃣一定要下午3：00前下山，要预留足够的时间下山，天黑了山路危险！除非你打算留山顶露营看日出。🌄
5⃣最好带登山杖，带上汗巾，半路有冰凉山泉洗把脸非常舒爽解疲劳。
6⃣自备午餐最好带八宝粥、水果等🍉，带面包饼干等你可能会因为疲累根本没胃口吃（有驴友用保温桶带了冰棍，刷新野餐备食单+1）

💁下面是高度概括（luoluosuosuo）此次徒步实况：
走到绝望一路哈哈哈苦笑的一天😂
🖍①8:00集合，广州体育西出发，9:00途经从化服务区休息10min，约10:30到达良平村农庄。

🖍②做热身运动后出发，沿着 碧水峡漂流 的步道往上走，路上会有路标，标记方向与海拔（📍想打卡拍照的朋友可以留意一下），走到海拔七百多米才算开始真正爬山，路上有段急升坡，踩着石块一直爬上去。12:00选择平缓遮阴处用餐休息，之后的路多是低灌木丛没有遮阴，这时候防晒很重要（冰袖、帽子）

🖍③13:30登天堂顶峰，山上用时约3h，天堂顶峰青山如黛，风吹草低，临风远眺，心旷神怡~！借着美景演绎武侠大片（📌姿势详见图6）；14:00下山，体力有限的盆友最好选择总程13km的原路返回，无知使我们下山走了环线17km，遮阴少，经过猴子岭，树根坡，竹林，最后六七公里是机耕路，很伤脚！🤷

🖍④16:30终于到达 影村 村口，然后赖在驿站旁边的小卖部休息，一步都不想动了，🥤18:30收队回城。

💰费用：100元。报团80元（野外最好报团，忌单独出行或无经验出行）+自备午餐20元。
📌Tips：4月映山红（杜鹃花）花期，喜欢赏花的盆友留意时间哦～！户外拉练量力而行，天热水量不够的话更要多注意，谨防中暑，必要时求助队友。

📖最后提醒大家不要乱扔垃圾，一定随身带走！
保护环境，人人有责
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