沙溪古镇位于云南剑川西南部，介于大理风景区与丽江古城之间，已经有几百年的历史了，沙溪古镇是因古代的茶马古道而闻名，这是一条古代的对外贸易线路，当时很多商人把茶叶和盐贩卖到西藏，来往客商络绎不绝，当是的茶马古道好一派繁荣的景象，虽然现在茶马古道随着时间的推移已经渐渐没落，但是沙溪古镇内的寺登街是茶马古道上保存下来的一个比较完整的古集市。
精美的白族民居建筑让人神往，这里可以看到不同民族文化的交融，四方阡陌的古巷道，红砂石板的四方街，历经风雨依然亭亭玉立的古槐树，具有民族特色的古戏台、玉津桥、明代白族"阿吒力"佛教寺院--兴教寺。是国内现仅存的明代白族"阿吒力"佛教寺院.建于明永乐，这些景点还完好的保存下来了，虽然过去了几百年，但是还能感觉出古镇昔日的辉煌。显得古朴淳厚。在这里依然能看到原著民的生活百态，这里的街道如百年前一样，在车轮的碾压下变得凹凸不平，却又风尘仆仆。
沙溪古镇还有很多好吃的特色美食，看白族传统的霸王鞭，品尝沙溪的土特产地参子、松茸、羊乳饼等。白族人爱吃香辣可口的食物，辣椒是白族饮食重要的食材。不得不说，来到沙溪，走在古朴的街道上，吃着沙溪的美食，真的想说，这真是一个安静吃货的天堂。
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