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温州

【温州抗疫实录】自制抗疫养生汤

疫情在家太无聊只能换着法的做一些吃的打发时间!

今日甜汤【苹果桃胶羹】
材料:苹果一颗,桃胶30g,红枣10颗,枸杞10g,冰糖适量,桂花一小把!
制作方法:桃胶提前一天泡发,去除杂质!苹果切成小丁,将桃胶,苹果,红枣放入电饭锅然后倒入水,按煲汤键,煮好后开锅放入冰糖和枸杞再闷五分钟,出锅后撒上桂花增香即可!

这道养生汤桃胶起到美容的效果,苹果降低胆固醇,治疗腹泻,红枣补血,枸杞补气!日常保健很适合!

战胜疫情要提高免疫力为主,食补也是很重要的!
#宅家吃饭指南
2020-02-142020-02-13
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