西藏是一个神秘令人向往的地方，能够在有生之年去一趟西藏旅行，是很多人的梦想。

⛰【景点攻略】
布达拉宫——西藏的标志性景点，药王山可拍50元人民币同款照
大昭寺——拉萨本地人钟爱的朝圣之地
色拉寺——拉萨三大寺庙之一，观辩经的好去处
羊湖——西藏三大圣湖之一，像碧绿绸带系在山腰间
纳木措——西藏三大圣湖之一，路途虽远风光无限好
圣象天门——纳木措北岸，观星空日出日落好地方
珠峰——渴望挑战8848.43的高度，肉眼可观的银河
林芝——看点不止桃花，一年四季皆好景
阿里——越往西，越西藏，深度体验好去处
山南——西藏小众秘境，藏文化的发源地

🧳行前准备：
证件类：身份证、学生证、老年证、现金、边防证
药物：红景天、感冒药、止痛药、肠胃药、润喉糖、晕车贴、葡萄糖、泡腾片
电子产品：手机、充电宝、充电器、耳机、自拍杆、相机
生活用品：纸巾、暖宝宝、湿纸巾、雨伞、墨镜、保温杯、巧克力、口罩
护肤品：洗漱用品、洗面奶、卸妆水、化妆品、防晒霜、面膜、唇膏
衣服：一次性内衣、袜子、围巾、眼罩、帽子、运动鞋、保暖衣、冲锋衣、羽绒服、毛衣

📆行程安排：
初次入藏：
D1:拉萨——羊湖——羊湖极地客栈——拉萨
D2：布达拉宫——色拉寺——八廓街——文成公主演出
D3：拉萨——藏北草原——纳木措——圣象天门
D4：圣象天门——扎西半岛——拉萨
D5：拉萨-米拉山-巴松措-色季拉山（远眺南迦巴瓦峰）-鲁朗林海观景台-鲁朗小镇-扎西岗村
D:6:扎西岗村-嘎拉桃花村-林芝-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷（近观南迦巴瓦峰）-索松村
D7:索松村-桃花村-卡定沟（千佛瀑布）-思金拉措（财神湖）-拉萨
深度体验：
DAY-1拉萨-- 羊卓雍措--卡若拉冰川--后藏日喀则
DAY-2 日喀则－嘉措拉山口--定日县--珠峰大本营
DAY-3 珠峰大本营--老定日（岗噶）--希夏邦马保护区--佩枯错--萨嘎
DAY-4  萨嘎--老仲巴--帕羊草原--霍尔--巴嘎--玛旁雍错--神山冈仁波齐--塔钦
DAY-5 塔钦--门士--巴尔兵站--卡站--扎达土林--古格王朝--札达
DAY-6 札达--巴尔兵站--巴嘎--帕羊
DAY-7帕羊--萨嘎--拉萨/日喀则
DAY-8拉孜/日喀则--扎寺伦布寺--拉萨
小众秘境：
D1:拉萨—扎基寺—拉鲁湿地—青朴山修行地—桑耶寺  
D2:泽当—昌珠寺—雍布拉康——哲古草原—边巴碉楼—卡久寺  
D3：卡久寺—洛卓窝隆寺—塞卡古托寺—介久措—观库拉岗日   
D4：色乡——白玛措绕湖徒步——洛扎  
D5：洛扎——普莫雍措——羊湖（途经）——嘎玛琳草场——拉萨

🍽美食攻略：
拉木藏餐屋
喜鹊阁
前站牦牛酸奶
仓姑寺早茶
鲁朗石锅鸡
贡嘎机场肉夹馍
光明琼甜茶馆

去西藏到底要花多少钱？
这是大家普遍关心的一个问题，首先这个问题取决于你什么时候去西藏。如果你选择11月-4月期间去西藏玩，那基本上什么都很便宜，特别是在“冬游西藏”的政策期间，可以享受部分门票优惠；另一方面，取决于对酒店、餐食的标准到底是多少，自然是吃的好、住的好，花的就自然多了。
西藏到底值得去吗？
这个回答是肯定的！值得去！而且是无论第一次出门旅游或者是经常出去旅游的人都值得去。对于第一次出门旅游的，有益于对旅游感触的一次拔高，去体验极致的自然风光，能够发自内心的发出一声“哇”；而对于经常出去旅游的，特别是把东南亚海岛都玩腻了的，商业化严重的东南亚像一盘加了很多佐料的菜，不如换个口味去西藏看看，最自然的自然风光、最像旅游的旅游体验。
去一次西藏能够玩多少地方？
不要妄图一次性就把西藏玩够，那是不可能的。第一次来西藏的人，建议先玩玩大众熟知的景点，比如布达拉宫、羊湖、纳木错、林芝等地。如果有时间还能第二次到西藏，就可以去一下山南、阿里、日喀则等地。
怎么形容西藏拉萨？
如果你对西藏拉萨的认识很模糊，那我可能会告诉你，我会将拉萨类比成丽江这样的旅游城市，只不过海拔更高一点而已。拉萨同样也拥有大IP景点、拥有各色各样的民宿和酒店、各式各样的小吃，同样也有文艺青年在这里留下来。它是一座现代化城市，有写字楼、楼盘、必胜客、咖啡厅、甜品店、网红打卡地，当然也保留了很多自然风光，值得一去再去。
对西藏有哪些认知上的误区？
拉萨首先是一座城，才是旅游胜地。所以拉萨不是满大街都是游客，更多的还是生活在这里的人，他们可能是西藏本地的，也有可能是来自五湖四海的人，一样的日落而息日出而作；布达拉宫是重点文物保护单位，才是景区。所以布达拉宫其实是一座大型历史、文化、艺术博物馆，里面有许许多多值得一看的艺术珍品；高原反应其实不可怕，不要在来之前给心里设置太多了预设，让整个身体都惴惴不安，学会去拥抱高原反应，慢慢呼吸，慢慢走动，毕竟大部分城市生活快节奏，突然感受一下慢生活也是不错的感受。
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