南京河西这边隔长江的一个小岛，是江心洲。洲的本意是指水中的陆地。《尔雅.释水第十二.水中》：“水中可居者曰洲，小洲曰渚。”长江南京段就有不少“洲”。其中以江心洲（梅子洲）、八卦洲、新济洲等。从南京眼步行桥过江来到江心洲，就来到了青奥森林公园，这里现在已很不错了，很适合人们来些郊游，这里绿化很好，整体规划设施也挺不错的，目前来这里的游客还不甚多。