制心止欲，践行解惑。
📌小Tips：
桑树一身是宝，滋阴养血的好东西。桑葚，可熬粥，可入蒸饭。可搭配各种食材炖汤。图二是西贝莜面村里好多人喜爱吃的莜面小鱼鱼。如今可以直接网购来自己家里配菜炒食，或者汤煮。味道都可好。还方便。喜欢自己动手的呢，还可以自己用苦荞面粉，自己制作。也是乐趣。👌👌🍎🍎👏👏