昌都是西藏自治区下辖地级市，地处横断山脉和三江(金沙江、澜沧江、怒江)流域，位于西藏东部。
昌都古称“察木多”，藏语意为两江汇合口，昂曲河和扎曲河在卡若区城区汇合后称为澜沧江。
昌都被称为藏东明珠，在当地可以看到，昌都卡若区依山傍水，昂曲河、扎曲河穿城而过，城市建筑错落有致，风光宜人。